Zumbido nos Ouvidos Causas e Tratamento (2016)

Tudo Sobre Zumbido nos Ouvidos

Zumbido nos Ouvidos Causas e Tratamento

COMO PARAR O ZUMBIDO NOS OUVIDOS

 

Imagine um som agudo constante em suas orelhas, um zumbido ou um ruído de oceano que nunca vai embora.

Isso acontece com os 16 milhões de americanos que sofrem de zumbido (TIN-por-tus), que literalmente é o som do silêncio.

Médicos não sabem realmente o que fazer com a condição, que pode parecer para algumas pessoas como zumbido, rugindo, clicando, ou mesmo assobios.

Pode vir e ir variar de volume sem razão explicável. O zumbido é muitas vezes acompanhado por hypercausis, uma extrema sensibilidade a ruídos.

Ele frequentemente aparece em soldados, que durante suas turnês do dever, são repetidamente expostos a altas explosões e tiros, mas muitas outras pessoas obtê-lo também. Na verdade, 15 a 20 por cento daqueles que têm desenvolvido após os anos 60.

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Ninguém sabe ao certo o que causa esse problema, mas existem teorias. Estas incluem:

– Danificar as células ciliadas da orelha interna causada por ruído excessivo, medicamento ou até mesmo apenas envelhecimento.

– Hiperatividade das fibras de ruído no cérebro

– Traumatismo craniano

– Acúmulo de cera de ouvido

– Um efeito secundário da medicação

– Um problema com os gânglios, guardião de ruído do cérebro, que tem sido demonstrado em alguns estudos recentes a ser danificada em pessoas com zumbido.

– Surdez. Pesquisadores suspeitam que com perda de audição, o cérebro quase cria um som fantasma (a forma de um amputado pode experimentar um membro fantasma) para substituir a frequência do som que está perdida.

Sinusite: quando você teve uma infecção sinusal, sua cabeça está envolvida — você pode sentir dor atrás de seus olhos, nas bochechas, mesmo em seus dentes.

E quando finalmente desaparece, você pode ficar com um zumbido nos ouvidos, provavelmente, o resultado das passagens que tem estreitado e tornam-se secas durante sua infecção.

Ansiedade e Stress: embora a ciência esta ligação é tênue, existe uma teoria que diz que muitas pessoas com ansiedade sofrem simultaneamente o zumbido.

Se você está estressado, resposta de “lutar ou fugir” do seu corpo pode ser em constante alerta,que fisiologicamente afetam os nervos, fluxo sanguíneo e muito mais.

O resultado? Você pode sentir o aumento da pressão nos ouvidos. Ansiedade também pode ser até a resposta do seu corpo para as sensações menores enquanto simultaneamente corta sua capacidade de ignorar as tristezas.

Uma teoria diz que por causa disso, você pode estar mais em sintonia com algum tipo de ruído percebido em seus ouvidos.

 

Vivendo com ruído

Alguns sofredores do tinnitus não são realmente incomodados com o problema. Mas aproximadamente 20 a 50 por cento (as estimativas variam) das pessoas encontradas na condição debilitante são psicologicamente perturbados por isso.

Eles perdem o sono, irritável, incapaz de concentrar, se sente estressado e muitas vezes a experiência de depressão. Algumas pessoas perdem dias de trabalho, encontrar suas relações sofrem ou não participarem em interações sociais.

Alguns são capazes de funcionar o dia todo com ele, mas quando eles se deitam para dormir à noite, eles sentem que estão rodeados por ruído e não conseguem relaxar.

 

Como tratar isso

Não havia muito médicos poderiam fazer para ajudar pessoas que sofrem de incessantes sons em seus ouvidos. Estudos de tais tratamentos naturais como magnésio, zinco e vitaminas do complexo B não provaram que estes regimes são eficazes.

Da mesma forma, estudos sobre acupuntura não mostraram nenhuma melhoria para pacientes com zumbido.

Mas um dos mais promissores avanços é um dispositivo chamado um provedor do estímulo sonoro.

Seu otorrinolaringologista (médico de ouvido, nariz e garganta) provavelmente irá encaminhá-lo para um fonoaudiólogo qualificado deve ser montado para tal dispositivo, mas o seguro não pode cobrir o custo, que pode variar de R$1730 a vários milhares de reais.

Semelhante a um aparelho auditivo, um provedor de estímulo sonoro irá cobrir o zumbido com um som diferente, mais tolerável.

Estes são sons que podem ser mais aceitáveis para o paciente, como sons da natureza ou pessoas cantarolando.

Porque 80 por cento do tempo do zumbido é acompanhada de perda de audição, outro tratamento é um aparelho auditivo, que fazem sons ambientes, quando é muito silencioso.

Aparelhos auditivos que realizam duas coisas — eles permitem que a pessoa a ouça seus companheiros mais facilmente, mas eles também mascaram o barulho de zumbido, transformando-se o volume de sons naturais em seu entorno.

Mais recentemente, outra opção se tornou disponível — um provedor de estímulo auditivo e som de combinação. Novamente, não cobertos pelo seguro, este dispositivo oferece amplificação sonora e os sons de mascaramento.

Como reduzir a ansiedade

Se você vai a um fonoaudiólogo para um dos dispositivos acima mencionados, veja se você pode testá-lo antes de comprometer-se a ele. Algumas marcas para procurar são Nueromonics e Estone Soundcure, que dizem de suas terapias como produtos “inovadores”.

Mas não é suficiente comprar um aparelho de som e ir embora. A maioria das pessoas fica melhor quando os dispositivos são acompanhados de aconselhamento psicológico.

CBT, como é conhecido, pode incluir algumas ou todas das seguintes técnicas para ajudar você a lidar com seus toque orelhas:

– Manter um diário : isso ajuda a controlar quando o problema é o pior e quando é menos intrusivos.

– Técnicas de relaxamento: usando estes pode ajudá-lo quando você sente que não consegue dormir, está estressado ou está experimentando mudanças de humor.

– Guiada: aprendendo a usar a imaginação guiada, pacientes podem ser capazes de “desligar” o ruído um pouco por conta própria.

– Progressiva relaxamento muscular: Uma forma específica de relaxar, esta técnica ajuda a relaxar seu corpo todo.

– Respiração profunda: Inalar profundamente foi mostrado para aumentar orelaxamento.

– Terapia de habituação: uma série de exercícios que ajuda pacientes a gradualmente reduzir a percepção do som em seus ouvidos — muito a maneira que você não pode perceber o zumbido do ar condicionado ou o tiquetaque de um relógio se você vive com tempo suficiente.

(Nota: ansiedade, depressão e medo podem interferir com a terapia de habituação, é por isso que todos os métodos acima devem ser usados em combinação.)

Se você está procurando por mais ajuda, The American Tinnitus Association oferece uma rede de apoio e recursos para pessoas com zumbido e suas famílias.

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