→ Suco Desintoxicante para Eliminar Liquido【17 NOVAS RECEITAS】

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Sucos de frutas e vegetais para limpar o corpo

 

Sucos de frutas e vegetais frescos contêm uma gama de micronutrientes, como vitaminas, minerais, enzimas e eletrólitos que fortalece seu corpo.

Nosso corpo pode absorver mais nutrientes do suco fresco de frutas e vegetais frescos.

Muitos programas de limpeza (desintoxicação) do organismo baseado em sucos de frutas e vegetais nutritivos como eles são limpadores naturais e ajuda a eliminar as toxinas do corpo.

Sucos detox de várias frutas e legumes servem a propósitos diferentes, tudo depende do resultado que você deseja alcançar.

 

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Suco Detox Para Emagrecer 36 Novas Receitas Rápidas

 

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Os sucos que ajudam a limpar o corpo de toxinas e impurezas

– Suco de maçã é ideal para uma limpeza corporal holística, uma vez que visa o intestino grosso parte integrante da limpeza do corpo e contribui para organismos que operam na desintoxicação do corpo. Sumo de maçã estimula a defecação, destruindo e removendo toxinas do intestino.

Ele também suporta a função dos rins, fígado, sangue e sistema linfático, que realizam o trabalho de limpar o corpo de toxinas.

– Grapefruit é uma fruta mais multilateral que é ideal para a limpeza do corpo. Como todas as frutas cítricas, ajuda a limpar o sistema linfático.

– Toranjas contêm uma fibra única que pode ajudar a diminuir o colesterol “ruim” no sangue, bem como são ricos em antioxidantes que ajudam a retardar o processo de envelhecimento.

Além disso, o sumo de toranja atua como um diurético que ajuda a eliminar as toxinas do corpo através da urina.

 

– Uvas também são ricos em antioxidantes, ele também atua como um limpador do sistema linfático.

Além de purifica o sangue e ajudar a regular o intestino.

 

– O suco de romã é um dos melhores sucos para emagrecer, destinadas a melhorar o fígado – o corpo descontamina de substâncias perigosas e tóxicas no organismo.

Romã é conhecida como um super-fruto, pois contém mais vitaminas e antioxidantes do que quase qualquer outra fruta. Romãs também evitar a acumulação do colesterol nas artérias e ajudar a remover placas de colesterol, e purifica o sangue.

O suco de romã é frequentemente utilizado durante os vários jejuns e estações, por causa do forte apoio do fígado.

 

Limão e lima purificar o sistema linfático, o qual desempenha um papel importante na purificação de células e tecidos, destruí acumulação de toxinas e removê-los do corpo.

Limão e lima estão entre as mais potentes de citrinos que podem ser utilizados para a limpeza do corpo.

 

– Sumo de ameixa está repleta de fibra, e tem um efeito laxante natural. São bem adequados para o tratamento de fígado, intestinos e cólon.

Antioxidantes contidos nos drenos, impedir a oxidação de lípidos por radicais livres, o que ajuda a proteger as células da pele e dano cerebral.

 

Açaí é um fruto de uma espécie de palmeira nativa da América Central e do Sul. Açaí é conhecido por suas propriedades de limpeza e a sua capacidade para remover toxinas do corpo.

Ele também contribui para a perda de peso bem sucedida, como acelera o metabolismo e queima de gordura. A baga contida em ácidos graxos reduzir o colesterol “ruim” no sangue.

 

Cranberry – baga pequena, que também tem propriedades de limpeza. Suco de cranberry contém proantocianidinas e antioxidantes que ajudam a limpar e lavar os rins.

Cranberry também ajuda a desintoxicação natural do corpo, limpeza do sistema linfático e ajudando-o a remover a gordura. Além disso, é rico em fibras dietéticas.

 

– Suco de beterraba é um excelente exemplo de limpeza suco de vegetais. Ele é um meio poderoso de limpeza do sangue, do rim e do fígado.

Suco de beterraba é tão forte, que é recomendado o uso de 1/4 a 1 beterraba integral para a produção de sumo misturado com outros vegetais.

 

Dicas:

Misturando os sucos de frutas e vegetais pode equilibrar o açúcar natural das frutas e ter uma grande variedade de propriedades úteis de legumes. Muito útil para a limpeza são suco de repolho, beterraba, aipo, cenouras, tomates e pepinos.

 

SUCO PARA EMAGRECER URGENTE

 

SUCO RED DETOX

INGREDIENTES
– 500 ml de água
– 1 beterraba grande
– 1 limão (de sua preferência)
adoçante

MODO DE PREPARO
– Retire a casca da beterraba e corte-a em lascas, reserve
– Retire a casca do limão e divida-o em 2 partes, reserve
– Coloque todos os ingredientes (água, beterraba e limão) no liquidificador e deixe bater por volta de 40 segundos em velocidade máxima
– Em seguida, sirva e adoce a gosto
– Evite o uso do açúcar, use adoçante que fica bem gostoso e bem mais saudável

 

SUCO DE BETERRABA COM LARANJA

INGREDIENTES
– 10 laranjas
– 1 beterraba pequena
– 1/2 copo de mel

MODO DE PREPARO
– Retire o suco das laranjas e reserve
– Tire a pele da beterraba, corte-a e bata no liquidificador com o suco retirado das laranjas
– Passe em uma peneira, acrescente o mel e sirva com gelo

 

SUCO VERMELHO DETOX

INGREDIENTES
– 200 ml de água gelada
– 2 fatias de abacaxi
– 1 colher de chá de beterraba crua
– 5 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
– Bata tudo no liquidificador
– Coe em uma peneirinha
– É muito saboroso além de saudável

 

SUCO DE CENOURA ANTICELULITE

INGREDIENTES
– 1/2 pepino
– 1 beterraba
– 1/2 maçã
– 4 cenouras

MODO DE PREPARO
– Para preparar é só passar todos os ingredientes na centrífuga e mexer
– Ou batê-los no liquidificador com um pouquinho de água ou gelo
– Adoce se necessário

 

SUCO DE CENOURA ANTICELULITE

INGREDIENTES
– 1 beterraba pequena
– 1 limão galego
– 4 colheres de açúcar
– 1 e 1/2 copos de água

MODO DE PREPARO
– Descasque a beterraba e corte grosseiramente, reserve
– Descasque o limão corte e retire todas as sementes
– Bata tudo no liquidificador e coe bem, se quiser pode acrescentar cenoura

 

SUCO DE LARANJA, BETERRABA E CENOURA

INGREDIENTES
– 6 laranjas grandes
– 1 beterraba grande
– 1 cenoura grande

MODO DE PREPARO
– Passar a beterraba e a cenoura na centrífuga
– Misturar o restante com o suco das laranjas e adoçar com mel

ATUALIZADO: 25.08.17

 

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