fbpx
Saúde

Repolho: Os 17 Principais Benefícios para Saúde

REPOLHO PODE SER USADO PARA EMAGRECER?

Para todos que querem emagrecer de maneira simples e rápida, a sopa de repolho pode ajudar.

Parecida com a famosa sopa do Hospital do coração, proporciona um emagrecimento rápido.

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Repolho pode comer a vontade?

– Repolho pode comer cru?

– Repolho pode comer na low carb?

– Repolho pode comer na dieta?

→ PARE e Faça Certo AGORA!

*** O que Você Precisa? ***

→ O Momento é Esse! Comece Escolhendo Uma Alternativa Correta para Emagrecer Rápido

 

 

O Repolho é um vegetal crucíferos que é popular em muitas culturas, porque é barato, grande e saudável.

Se você quer uma pele bonita brilhante, e um sistema imunológico forte o suficiente para lutar contra qualquer coisa, não se esqueça deste vegetal altamente nutritivo. Repolho benefícios é poderoso.

Curandeiros antigos declaram que continha o poder da lua, porque ele cresceu sob o luar.

Ciência nutricional moderna entende seu que seu poder vem de seu alto teor de enxofre e vitamina C conteúdo.

De qualquer forma vale a pena acrescentar este vegetal a sua dieta semanal.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

Repolho Os 17 Principais Benefícios para Saúde

 

>> Recomendamos para Você:

 

Quer ver depoimentos e dicas sobre Repolho

Deixe seu comentário no vídeo abaixo!

Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!

Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

 

(VÍDEO) Principais Benefícios do Repolho

 

1. IDEAL PARA PERDER PESO

Ele tem apenas 33 calorias em uma xícara de repolho cozido, é pobre em gordura e rico em fibras.

É definitivamente um carburador inteligente.

 

2. ALIMENTO PARA O CÉREBRO

Ele é cheio de vitamina K e antocianinas que ajudam com a função mental e concentração.

Estes nutrientes também evitam danos nos nervos, melhorando a sua defesa contra a doença de Alzheimer e demência.

Repolho vermelho tem a maior quantidade desses nutrientes de energia.

Todos os vegetais são bons para a pele, mas repolho é um dos melhores!

 

3. ALTO EM ENXOFRE

O repolho ajuda a secar a pele oleosa e acne. Rico em enxofre, é essencial para a queratina, uma proteína de substância necessária para o cabelo saudável, unhas e pele.

 

4. DESINTOXICAÇÃO

O alto teor de vitamina C e de enxofre elimina toxinas (radicais livres e ácido úrico).

Estas são as principais causas de artrite, doenças da pele, reumatismo e gota.

 

5. PREVINE ALGUNS TIPOS DE CÂNCER

Alguns canceres são prevenidos com compostos lupeol, sinigrina e sulforafane, que contem no repolho salada.

Eles estimulam a atividade enzimática e inibem o crescimento de tumores de câncer.

Um Estudo sobre as mulheres mostraram uma redução no câncer de mama quando os vegetais crucíferos, como o repolho foram adicionados à sua dieta.

 

6. AJUDA A MANTER OS NÍVEIS DE PRESSÃO SAUDÁVEIS

O alto teor de potássio ajuda abrindo os vasos sanguíneos, facilitando o fluxo de sangue.

 

7. AJUDA A REDUZIR DORES FORTES DE CABEÇA

Use uma compressa quente feito com folhas de repolho, isso pode ajudar a aliviar a dor de uma dor de cabeça.

Esmague as folhas, coloque em um pano e aplique na testa.

Além disso, beba suco de repolho cru. (250-500 ml) por dia para dores de cabeça crônicas.

 

8. RESSACA

O chá do repolho ajuda a aliviar as complicações da ressaca.

 

9. ANTI-INFLAMATÓRIO

Os pigmentos vermelhos naturais de repolho roxo (betalains) são ditos para reduzir os níveis de açúcar no sangue e aumentar a produção de insulina.

Claro que não tem açúcar branco e muito poucos açúcares simples.

Betalains têm propriedades anti-inflamatórias potentes assim como a beterraba.

ATUALIZADO: 05.03.18

 

 

 

RECOMENDAMOS PARA VOCÊ »

→ Remédio Caseiro Para Bronquite
→ O Que é Bom pra Dor de Barriga
→ Beneficios da Agua com Limão
→ Dieta Para Emagrecer Rapido
→ Dieta da Sopa
→ Remédios Caseiros para a Coceira
→ Dieta Cetogenica
→ Dieta Dukan
→ Remedio para Emagrecer
→ Ganhar Massa Muscular

  • Jose Filho de Andrade. 15 de novembro de 2016 at 22:12

    O repolho e bom para quem tem diabetes tipo ll como eu?