【ÁGUA DE BERINJELA LIMÃO】→ Como Consumir e Preparar Certo

..

Perder peso com berinjela e água de limão

 

Muitos se referem a ela como “água milagrosa”. Água de berinjela emagrece mito ou verdade

É uma receita muito simples que não só ajuda a acabar com esses quilos indesejados, mas também lhe dá mais energia ao longo do dia.

Estamos todos familiarizados com os enormes benefícios para a saúde da berinjela.

No entanto, você sabia que ao combinar berinjela com limão, você está aumentando suas propriedades benéficas ainda mais?

Água de berinjela emagrece mesmo depoimentos, as pessoas estão comentando que emagreceram 10 quilos em 15 dias usando a água de berinjela todos os dias e fazendo uma alimentação natural livre de açúcar, alimentos industrializados, frituras, álcool e farinha branca.

Vamos explicar como perder peso com berinjela e água limão neste artigo!

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

Berinjela Emagrece Receita Água de Berinjela para Emagrecer

 

RECOMENDAMOS PARA VOCÊ »

→ Como Emagrecer Rapido
→ Vinagre de Maça
→ Dieta para Emagrecer
→ Beneficios do Gengibre
→ Pressão Alta O Que Fazer
→ Dieta do Carboidrato

 

Quer ver depoimentos e dicas sobre Suco de Berinjela

Deixe seu comentário no vídeo abaixo!

Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!

Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

#dietablogbr

 

(VÍDEO) → Descubra os Benefícios do Suco de Berinjela Para Saúde

 

Por que a berinjela é boa para a perda de peso? Quais são os benefícios?

Água de berinjela benefícios, para que serve?

Os benefícios são numerosos, sem dúvida. Comer berinjela muitas vezes não só irá ajudá-lo a controlar sua linha da cintura e perder esses quilos extras, mas também irá ajudá-lo a fornecer muitas vitaminas, nutrientes, fibras e minerais que seu corpo precisa.

Veja alguns dos benefícios da berinjela:

– Comer a berinjela melhora a circulação devido ao seu alto teor de vitamina E, um poderoso antioxidante que previne doenças cardíacas e promove o fluxo sanguíneo. Excelentes propriedades, com certeza.
– É um ótimo diurético.
– As berinjelas são baixas em calorias e contêm muita água, o que as torna uma excelente adição a qualquer dieta.
– Seu alto teor de potássio os torna excelentes para a saúde nervosa e cardiovascular.
– A berinjela ajuda a limpar o corpo e a diminuir os níveis de açúcar no sangue, o que é ótimo para os diabéticos.
Isso ajuda a reduzir o colesterol absorvendo as gorduras dos alimentos com os quais é consumido, além de eliminar toxinas e regular a digestão.
– Berinjela é alta em fibras, impedindo a constipação.
– Também estimula a produção de bile e protege o fígado.
água de berinjela colesterol, sim ela contruibiu para diminuir esse mal.
– Berinjela é rica em ferro e magnésio, tornando-o mais do que perfeito para prevenir a anemia, melhorando a função cardíaca e muscular e fortalecendo o sistema imunológico.

 

Como faço para perder peso com berinjela e limão?

Smoothie de berinjela

A maneira mais fácil de perder peso com berinjela e limão é com água. É fácil de fazer, então vamos começar:

 

1. O que eu preciso?

Uma berinjela de tamanho médio e se for orgânica, ainda melhor, porque saberemos que é natural e não foi exposto a pesticidas perigosos.

Um limão de tamanho médio que não está muito maduro.

Um litro de água.

Um grande jarro de vidro.

Água de berinjela com gengibre

O gengibre é um poderoso emagrecedor e ativador do metabolismo, incluir algumas fatias vai beneficiar e muito o organismo e potencializar o emagrecimento.

Você pode adicionar a água de berinjela alguns alimentos e potencializar os benefícios, faça de acordo com seu paladar e tenha todos os dias uma água de berinjela diferente e gostosa, você pode incluir:

– limão de vários tipos
– gengibre
laranja – fatias
abacaxi
kiwi
– mel
pimenta caiena
– hotelã
– salsa
– salsinha
maracujá

Em vez de água usar água de coco, chás de camomila, hortelã, erva doce, erva cidreira, erva mate, verde e outros.

 

2. Como faço isso?

Água de berinjela como fazer

A primeira coisa que você deve fazer é limpar bem a berinjela. Lave com um pouco de vinagre de cidra de maçã e bicarbonato de sódio para remover todos os tipos de toxinas e resíduos de pesticidas.

Certifique-se de enxaguar bem com muita água fria.

Corte a berinjela em fatias, não mais do que uma meia polegada de espessura, deixando a pele encaixada.

Agora, preencha o grande jarro de vidro com as fatias de berinjela, colocando um em cima do outro e depois encha o frasco com água.

Agora adicione o suco de um limão e mexa com uma colher de madeira comprida e coloque na geladeira.

Deixe se sentar durante a noite na geladeira para que a água possa absorver os sucos das berinjelas e suas propriedades, o que será ainda melhor e o limão irão deixar refrescantes.

 

3. Como devo beber água de berinjela e limão para perda de peso?

Beba a berinjela e a água de limão ao longo do dia. Aqui está um exemplo de uma dieta diária simples que você pode seguir:

Café da manhã: Um copo de berinjela-limão, uma xícara de aveia e uma maçã.
– Almoço: Beba um copo de água de berinjela antes de comer e siga com uma salada feita com espinafre, nozes, queijo com baixo teor de gordura e pedaços de abacaxi.
– Tarde: Beba um copo de água de berinjela.
– Jantar: Beba um copo de água de berinjela antes de comer uma salada com alface picada, tomate cereja, papaia, nozes, azeite e um pouco de suco de limão seguido de um prato principal de alcachofra cozida com azeite e vinagre.

Como você pode ver no nosso exemplo simples, bebemos todo o litro de berinjela e água de limão.

Se consumido antes das refeições, isso nos faz sentir mais cheios e também ajuda a digerir o estômago e a eliminar as gorduras, melhorando a digestão geral e a limpeza do corpo.

Não se esqueça de que não há dietas milagrosas que não requerem força e exercício.

Portanto, você deve exercitar pelo menos uma hora por dia caminhando, andando de bicicleta ou fazendo alguns exercícios simples em casa. Seu corpo vale o esforço.

 

Água de berinjela faz mal?

Pelo contrário, faz muito bem e ajuda a tratar diversas doenças, porem como todo alimento apesar do baixo risco, mas pode ter reações alérgicas, e se você esta doente deve sempre consultar seu medico antes de investir muito em um só alimento, afinal tudo que é em excesso pode fazer mal a saúde.

ATUALIZADO: 24.10.17

 

Isto esvazia seu intestino por completo e faz você perder muito peso também!3

 

RECOMENDAMOS PARA VOCÊ »

→ Remédio Caseiro Para Bronquite
→ O Que é Bom pra Dor de Barriga
→ Beneficios da Agua com Limão
→ Dieta Para Emagrecer Rapido
→ Dieta da Sopa
→ Remédios Caseiros para a Coceira
→ Dieta Cetogenica
→ Dieta Dukan
→ Remedio para Emagrecer
→ Ganhar Massa Muscular

Você mais Magra DEFINITIVAMENTE!

Você mais Magra DEFINITIVAMENTE!

Recomendados para você: