Alimentos para Aumento de Massa Muscular

5 de janeiro de 2017 - Por Rosi Feliciano

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Muitas pessoas que frequentam academias e fazem horas de exercícios nem sempre conseguem os resultados esperados, isso muitas vezes se deve a má alimentação.

O que comemos interfere diretamente no aumento da massa muscular. Muitas pessoas não sabem mais … Leia Mais


Água com Limão Emagrece? Verdade ou Mentira

5 de janeiro de 2017 - Por Rosi Feliciano

Água com Limão Emagrece?

Água com Limão, uma prática tão simples, mas que pode de dar uma mão para perder aqueles quilinhos extras, e melhor ainda, é baratíssimo.

 

Benefícios da Água:

A água em temperatura natural, tomada logo quando acordarmos, além de … Leia Mais