O Que Contribui para a Formação de um Bom Carater [2017]

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Seis Dicas para o Caráter

Os traços que nos moldam permanecem bastante estáveis ao longo do tempo, tornando-os a coisa mais próxima que temos a uma bola de cristal.

Se você deseja fazer um inventário de si mesmo, avaliar a adequação de um parceiro, vislumbrar o que uma amizade pode realizar, ou visualizar a trajetória de uma criança, aqui estão seis candidatos-chave para a sua atenção.

Segundos depois que Tamara foi levada para seu escritório, Michael sabia que ela era certa para a equipe criativa da equipe de publicidade que ele dirigia.

Dentro de um ano, eles não foram apenas uma dupla produtiva profissionalmente, eles estavam namorando.

Ela logo saltou para outra agência em grande parte para que eles pudessem viver juntos abertamente. Um ano depois, eles se casaram e promulgaram seu plano para iniciar uma agência de boutique juntos.

Negócios cresceram confortavelmente, embora não espetacularmente, até a recessão chegar.

Michael, imperturbável como sempre, admirava sua infatigabilidade.

Quanto mais ela trabalhava, mais elogios de Michael ficavam sob a pele de Tamara. Ela cresceu a odiar ser visto como infatigável. Ao longo do último semestre de 2008, ela diz, “a ansiedade começou a me destruir”.

Bom como ele era como um parceiro de vida, ela veio a perceber, Michael carecia de “bom fogo” para os negócios. Uma recessão foi o momento mais claro para vê-lo, mas o pior momento para aceitá-lo.

Desesperada para manter sua vida inteira de desmoronar, ela calmamente entrou em contato com um consultor. O plano: Feche a agência, procure trabalhos separados ou arranjem freelance, e mantenham o casamento. Poderia viver com isso?

Passaram-se dois anos rochosos para que a vergonha, a raiva e a decepção diminuíssem. Tamara felizmente apagaria todo o episódio empresarial. “Eu deveria ter prestado mais atenção à abordagem de Michael para o trabalho”, ela diz agora.

“Sim, ele tem uma grande reputação, mas havia sinais de que ele simplesmente não era conduzido , ele está muito confiante, mas ele não tem essa vantagem competitiva.

Ele nunca escondeu sua natureza. Eu me culpo em parte, poderíamos ter evitado esses anos desagradáveis “.

Será que algum de nós sabe quem serão nossos amantes, nossos amigos, nossos parceiros de negócios, nossos filhos – e até mesmo nós mesmos – especialmente quando lançados em um novo conjunto de circunstâncias?

A maioria das previsões futuras é surpreendentemente fora da marca. Tipicamente, assume demasiadas descontinuidades a partir do presente.
Mas a psicologia sabe que o futuro cresce do passado e ambos tendem a ser construídos sobre aspectos observáveis de tipos de caráter e comportamento. É possível extrapolar de hoje para amanhã – se você sabe o que prestar atenção.

Mesmo com crianças, o desenvolvimento não é um mistério. É uma bola de cristal, você só tem que saber lê-la.

A parte mais complicada pode ser encontrar – ou deliberadamente criar – situações mais propensas a provocar os traços que você deseja observar em ação.

Os sinais importantes do caminho de uma pessoa para o futuro habitam seis domínios amplos: inteligência, condução, sociabilidade, capacidade de intimidade, felicidade e bondade.

Todos os seis elementos aparecem cedo na vida e não mudam muito ao longo do seu curso.

Alguns são traços, mais ou menos ligados à personalidade – como o nível básico de interesse nos outros. Mas alguns têm um componente de habilidades considerável – por exemplo, como explicamos os eventos de nossas vidas.

Uma pequena mudança no estilo de atribuição, por exemplo, terá um efeito desmesurado sobre a motivação de uma pessoa e propensão para a felicidade.

A sociabilidade pode ser um componente básico da personalidade, mas ainda é possível influenciar sua expressão aprendendo a aproximar-se dos outros.

Tanto quanto podemos reconhecer a importância de cada domínio para prever o futuro, ainda temos problemas para saber exatamente o que procurar. Ser discreto, por exemplo, não impede a felicidade, como algumas pessoas assumem.

Nem ganha prêmios na escola prever o sucesso posterior. Mas acontece que muitos dos atributos que mais nos influenciam, que criam esses sinais, conhecido como caráter e personalidade, são bastante estáveis ao longo do tempo.

Como resultado, podemos examiná-los em qualquer ponto e projetá-los para o futuro.

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Inteligência: O maior benefício

De todos os atributos a considerar em outra pessoa, a inteligência está provavelmente no topo da lista.

Uma vez que é a qualidade mais estável ao longo do tempo, e principalmente um produto de dotação genética – embora ambientes estimulantes lhe permitam florescer – é quase tão confiável um guia em crianças como é em adultos.

Mais do que qualquer outra característica, é o grande declarante de possibilidade, um indicador da probabilidade de fazer bem na vida.
Tente definir a inteligência e você terá uma das lutas mais longas da psicologia em suas mãos. Isso pode ser dito com impunidade: abrange a capacidade e velocidade de processamento de informações.

Permite, embora não garante uma compreensão mais profunda da vida, experiências e outras pessoas. Ele está subjacente à capacidade de lidar com a complexidade.

Como o psicólogo cognitivo Scott Barry Kaufman vê, existem dois tipos principais de inteligência controlada e espontânea. Eles operam de forma diferente e conferem vantagens distintas.

No topo da hierarquia está a capacidade de pensamento consciente, deliberado e abstrato, que é o que geralmente é medido em testes de inteligência.

A inteligência consciente reflete a capacidade da memória de trabalho e do funcionamento executivo, habilidades que requerem foco e relacionadas ao controle cognitivo. É dirigido a metas e se baseia em um conjunto limitado de recursos atencionais.

Compartilhando faturamento igual com o entendimento geral, argumenta Kaufman, é a inteligência espontânea, que fornece destreza mental. Os processos cognitivos espontâneos envolvem a capacidade de adquirir informação automaticamente.

Eles estão associados à aprendizagem implícita, a aquisição incidental de um padrão complexo. Chame isso de inconsciente cognitivo.

É a capacidade de estar aberto a possibilidades que podem não ser obviamente relevantes para a tarefa em mãos – como ter uma percepção criativa súbita sem deliberadamente trabalhar em um problema.

Nenhum componente da inteligência é mais importante do que o outro, mas o que é crucial é a capacidade de mudar flexivelmente entre os modos de cognição como uma tarefa exige.

É importante às vezes desfocar isto permite novas soluções no local do problema. A flexibilidade cognitiva é saber quando desativar completamente a inteligência focalizada.

Ele observa que os mais altos níveis de criatividade provavelmente requerem a habilidade para ambos os modos de inteligência e a flexibilidade para mudar estratégias de pensamento.

 

Pistas para Inteligência:

Preste atenção a como uma pessoa pensa. Ouça como ele ou ela desenvolve um argumento. Notar como sistematicamente alguém pesa prós e contras de um dilema e como claramente a pessoa pode definir e declarar um problema.

Olhe para alguém que tem clareza, cujos pensamentos têm bordas.

Além disso, certifique-se de uma pessoa sabe a diferença entre como ele se sente sobre algo e o que ele pensa sobre isso. O sentimento e a razão confusos são um problema enorme.

Outra medida de inteligência é a rapidez com que uma pessoa recebe informações novas e, especialmente, o modo como elas aprendem situações complexas.

A capacidade de gerar múltiplas soluções para um problema através de brainstorming é outro marcador de inteligência, especialmente a variedade espontânea. Estreitamente relacionada é a capacidade de descartar formas calcificadas de fazer as coisas.

Os psicólogos evolucionários, em particular, consideram a capacidade de gerar humor como um sinal robusto de inteligência, pois reflete um conjunto complexo de habilidades cognitivas, do uso da linguagem ao pensamento abstrato, envolvendo a capacidade de tomar uma nova perspectiva sobre a informação.

Guiar: As metas que você definir

Todo mundo define isso de forma diferente, mas existe uma pessoa viva que não quer ter sucesso? Esse é um ótimo ideal, para algumas pessoas, é mais um cálculo financeiro.

E ainda outros querem atenção pública ou reconhecimento, mesmo celebridade na mistura.

Há esforço e há esforço. Há uma qualidade além de trabalhar obstinadamente – alguns chamam de cirurgia – em que a energia do trabalho duro é acompanhada por vibração e uma sensação de prazer.

Outros chamam de paixão, de qualquer forma, ela alimenta a perseverança. É o fogo no coração da motivação. Guiar, é o motor da realização, que permite que uma pessoa alcance qualquer objetivo que estabeleça na vida.

E, no entanto, a persistência também gera paixão. Além disso, ambos só são possíveis por um sentimento de otimismo.

Foi no espectro perseverança-paixão que Michael e Tamara encontraram a diferença que desfez sua parceria de trabalho. Tamara diz que ainda não entende o fracasso de Michael de ser energizado pela dificuldade.

Mas ela sabe que nunca mais se colocaria numa situação que pudesse exigi-la.

Os pesquisadores descobrem que o impulso que leva ao sucesso se aproxima de perto dos cinco grandes traços de personalidade da conscientização, estar preparado, organizado e capaz de controlar os impulsos.

Há marcadores adicionais da capacidade de sucesso. E alguns sustentam a capacidade de assumir riscos que resultam em que especial fora da marca de realização, a inovação.

Ir além dos caminhos rotineiros, requer certa independência de pensamento e capacidade de operar independentemente das opiniões dos outros. Não há um prazo para o que ele chama de “construir um banco de autoconfiança”.

Mas sua característica mais notável pode ser a capacidade de colocar fé em suas próprias decisões. A inteligência, ele observa, não deve ser tomada como um indicador de tal habilidade.

 

Pistas para Conduzir:

Como uma pessoa fala sobre os problemas em sua vida? O que eles dizem quando se encontram com uma barreira? Você quer ouvir que eles acreditam na importância do esforço e que eles são dignos dele.

Você quer ver que eles se avaliem de forma saudável. Isso inclui o reconhecimento da aleatoriedade de uma pessoa insalubre se enfurece contra a má sorte.

 

Felicidade: A Capacidade de Encontrar Satisfação

Há muita confusão cultural sobre o que a felicidade é e como alcançá-la. Psicólogos e filósofos acham que a felicidade deriva de ter um senso de propósito e sentimento útil.

Mas uma cultura de consumo como a nossa apresenta mensagens altamente sedutoras sugerindo que a felicidade vem de desfrutar de uma série de eventos positivos ou uma vida de facilidade ou adquirir coisas, conhecida como felicidade hedônica.

Explorando crenças de uma pessoa sobre a felicidade é provável que revele não só como eles podem abordá-lo, mas como provável que eles são para encontrá-lo. Qualquer um que busque em aquisições estará condenado ao desapontamento.

Os prazeres hedônicos têm poder de permanência limitado. A neurociência tem algo importante a dizer sobre o assunto, principalmente que a felicidade não é algo que você possa buscar diretamente.

É um subproduto de outras coisas, principalmente trabalhando em direção a metas significativas.

No cérebro, são gerados sentimentos positivos máximos e sentimentos negativos desligados, não depois de alcançar um objetivo, mas na abordagem de um objetivo desafiador, um que você não está 100 por cento certo que pode alcançar, um onde você tem que reunir todos os seus recursos e esticar.

É nessa última corrida final que as pessoas se sentem mais felizes. Não há felicidade sem desafio, risco e crescimento.

A felicidade pode ser um sentimento, mas, nos últimos 50 anos, os psicólogos têm vindo a ver que, em grande medida, é um reflexo de como pensamos.

A terapia comportamental cognitiva é fundada no fato de que consistentemente nos engajamos em padrões automáticos de pensamento sobre a experiência, dos quais geralmente não temos consciência, que nos lançam em estados de humor positivo ou negativo.

Subjacente a uma propensão para a depressão não são meramente encontros com adversidade, mas suposições sobre a experiência e as crenças sobre si mesmo que são de fato distorções da realidade.

Além disso, as crenças são expressas tipicamente nas atribuições que todos nós fazemos sobre as causas dos eventos.

Entre as mais comuns, está à tendência de filtrar seletivamente informações, focar exclusivamente em detalhes negativos de uma situação, ignorando ou minimizando seus aspectos positivos.

Igualmente destrutivo é catastrófico, assumindo o resultado mais desagradável de um evento negativo.

As conclusões que as pessoas extraem de suas experiências cotidianas muitas vezes encontram seu caminho para a expressão e são um grande indicador do grau em que, inconscientemente, erguem barreiras à sua própria felicidade.

 

Pistas para a Felicidade:

Quão realista é alguém sobre fraquezas pessoais? E quão disposto está alguém a agir de forma alinhada com suas crenças e valores, mesmo sob o risco de críticas?

A felicidade não vem de um poder mágico para escapar de reveses, mas a capacidade de rebote a partir deles, também conhecido como resiliência. Como alguém interpreta a experiência?

A tendência de atribuir todos os contratempos ao destino pode aleijar a vontade. Acreditar que tudo está sob o controle também distorce a realidade e é uma configuração para a miséria.

Bondade: O legado de Mama Madoff

Engel quer que você saiba sobre a mãe de Bernie Madoff. A bondade vem de algum lugar, assim como a maldade. As pessoas se modelam naqueles que as rodeiam. O maior trapaceiro da história não era o único trapaceiro em sua família.

Quando estava crescendo, sua mãe tinha sua própria corretora financeira. Eventualmente, ela foi investigada pela SEC por não apresentar relatórios financeiros. Antes que pudessem revogar seu registro, ela o retirou.

Ela poderia ter defrauda os clientes, furtivamente passado a comissão de regulamentação, ou traindo o governo, e se assim for, haveria uma boa chance de que estava esfregando fora em Bernie.

Alguns aspectos da moral são gerados a partir de dentro, e alguns de exemplo, o grau em que uma pessoa entende que as extremidades justificam qualquer meio.

Estou certo de que Bernie Madoff não teve o tipo de influência em sua infância que como você faz as coisas é mais importante do que se você tiver sucesso.

A empatia aparece cedo na vida e ela perdura. Como motivado é alguém para cuidar quando você está ferido? Como a pessoa é atenta a seus objetivos? A empatia é louvável por si mesma, mas tem enorme utilidade social.

É uma fonte de contenção contra o abuso e exploração dos outros, sim, você.

Há pessoas – muitas vezes, líderes – que são boas em fingir empatia, embora sejam cruelmente implacáveis. Internamente, eles sentem pouca preocupação, mas podem encantar o suficiente para que haja poucas consequências para seu comportamento cruel.

A capacidade de empatia é necessária para o bem, mas não suficiente. Outro sinal de moralidade é a vontade de ajudar outro. A capacidade de raciocínio moral é distinta do comportamento moral.

Estudos de imagem cerebral mostram que o raciocínio moral é influenciado pelo quão “quente” é uma situação. O que pensamos como certo depende, em certa medida, de como nossos sentimentos estão envolvidos.

Ele está acessando a capacidade de pensar sobre a perspectiva de outro – diferente de sentir o que outro está sentindo – que está ligado a ações benevolentes. Como tanto na vida, pensar sobre os sentimentos dos outros depende da regulação emocional.

Uma pessoa que pode controlar suas próprias emoções (especialmente as negativas, como a raiva e a ansiedade) sem negá-las, será capaz de tolerar as perturbações dos outros, não ser incentivada a fugir delas – e capaz de ajudar.

 

Pistas para o Bem:

Saber como alguém pensa sobre questões morais é útil, mas nem sempre é suficiente para indicar como eles se comportarão em circunstâncias difíceis. E para isso, você tem que saber como alguém se acalma, ou se eles podem.

A capacidade está subjacente a mais do que a capacidade moral. É um pré-requisito para uma boa tomada de decisão em todos os domínios da experiência.

 

Amizade: A Capacidade de Reciprocidade

A amizade é uma arena com suas próprias recompensas intrínsecas – a felicidade é a principal entre elas – e um campo de provas para a intimidade.

As relações com os pares dependem da igualdade e da reciprocidade – uma razão acreditam os pesquisadores, são tão inerentemente satisfatórias. E uma janela perfeita em caráter psicologia.

A amizade permite que você cresça, sabendo que existe um sistema de apoio encoraja você a ter mais chances e se mover para um maior sucesso.

Um enorme corpo de literatura sobre crianças e adultos atesta que o que as pessoas gostam nos outros é bondade e assertividade – a sensação de que alguém estará disponível para ajudar em um momento de necessidade e tem a capacidade de defender-se.

Um adulto que tem poucas relações de pares pode ser cruel, incapaz de se relacionar com os outros, ou muito auto envolvido.

A resistência é uma medida importante da qualidade da amizade. A capacidade de construir uma história com alguém me fala sobre o valor que eles colocam na lealdade e como eles são sustentáveis através dos altos e baixos da experiência.

Uma amizade de longo prazo sinaliza que uma pessoa é capaz de tolerar fraquezas humanas, incluindo a sua, tendo sido aceita plenamente por alguém além de pais que se registra profundamente dentro de uma pessoa.

Os sinais de sociabilidade são facilmente observáveis – a existência de um amplo círculo de associados a quem se chama de vez em quando e um círculo menor de um ou dois amigos íntimos com quem se pode recorrer a qualquer momento e a quem se pode revelar a própria paisagem interior.

Ter pelo menos um bom amigo, mostra a pesquisa, é um amortecedor contra muitos dos males da vida.

A capacidade de amizade tem dois aspectos amplos. Um é um nível de sociabilidade, principalmente uma questão de temperamento. Nível de interesse em outros é uma coisa; Saber interagir com eles é outra, mais no domínio das habilidades.

Habilidades sociais para ler sinais, compreender as intenções dos outros, como se aproximar de outras pessoas até certo ponto ser adquirido por meio de treinamento, especialmente entre as crianças.

Nem toda pessoa tem o mesmo nível de sociabilidade. Algumas pessoas são muito confortáveis passando tempo sozinho e frequentemente preferem.

Uma medida do caráter de uma pessoa é quanta solidão eles desejam – mas é tão importante saber se eles podem criar uma vida social quando eles a querem.

O estilo de interação tende a ser estável ao longo da vida. Uma olhada no passado é susceptível de revelar algo sobre o futuro.

Uma pessoa que vem de uma família onde todos foram ouvidos e cada criança tinha algo a dizer, é provável que esteja em sintonia com o que os outros estão pensando, enquanto sabendo como afirmar suas próprias necessidades.
Pistas para a Amizade:
Veja o que a capacidade de amizade parece em ação: perguntar sobre os outros, fazer alguém se sentir bem-vindo, fazer sugestões para atividades conjuntas, compartilhar (mas não despejar) informações sobre si mesmo.

É importante avaliar a natureza das amizades de uma pessoa. São puramente voluntários ou baseiam-se na troca de algum tipo, como o dinheiro, ou consistentemente marcado pela desigualdade, como dominação ou submissão?

Talvez o sinal mais forte de problemas no reino da amizade seja a existência de pontos de corte. Uma série de ex-amizades é um sinal de rigidez, indicador de uma incapacidade de tolerar conflitos ou estresse nos relacionamentos ou descobrir suas complexidades.

 

Intimidade: A Capacidade de Vulnerabilidade e Confiança

Considere a intimidade uma importante fonte de equilíbrio, a fermentação final da vida, a fonte mais profunda de conforto. E porque é a raiz da segurança psíquica, é uma base sólida para se aproximar do novo e uma fonte de vontade de participar na exploração da vida.

Avaliar a capacidade de alguém para a intimidade e você vai entender algo sobre sua capacidade de confiar em outro ser humano, revelar vulnerabilidade, fazer um compromisso de qualquer tipo e regular a angústia também.

Sobre este psicólogos concordam: A primeira relação é a base para todos os outros. A natureza do apego emocional da pessoa na família de origem estabelece não apenas a capacidade de alcançar um sentido de conexão, mas o grau de segurança em relacionamentos posteriores.

O apego a um cuidador consistentemente responsivo na infância é o primeiro sistema de enfrentamento da natureza.

O desejo e a capacidade de escutar outro – às vezes a necessidade mais essencial em uma relação íntima, particularmente em tempos de angústia – é uma qualidade fácil de discernir.

Sua habilidade igualmente importante – mas muitas vezes negligenciada – é a capacidade de comunicar que o parceiro está sendo ouvido. Por si só é uma habilidade de inteligência social chave. E quanto melhor a comunicação, mais satisfação às pessoas sentem.

Existe uma combinação inelutável de vulnerabilidade e reciprocidade no âmago da intimidade, e se declara. Você pode observar abertamente se uma pessoa corre para a distância emocional ou desengata durante momentos difíceis.

Dada a profundidade da vulnerabilidade que distingue as relações íntimas, a capacidade de intimidade não poderia existir sem a vontade de confiar em outro ser humano. Na verdade, nenhuma empresa humana pode operar com firmeza na ausência de confiança.

A alternativa de constante cautela cria uma atmosfera de desconfiança incessante. A confiança, é claro, repousa no próprio fundamento da previsibilidade. Não é aí que entramos?

 

Pistas para a Intimidade:

Não importa o quanto você precise saber, você não pode perguntar diretamente a uma pessoa se ele se sente amado. Você precisa dos detalhes.
É praticamente garantido estimular o reencontro de relacionamentos iniciais com grande imediatismo emocional. Pergunte ao seu parceiro em potencial para levá-lo em uma visita de sua casa de infância, e fazer algumas perguntas.

Conte-me sobre a cozinha, que tipo de conversa aconteceu, como era a sala de família, diga-me sobre onde você dormiu, como era o seu quarto, era seu, poderia levar seus pensamentos pessoais para dentro? Tinha rituais de hora de dormir?

Mesmo uma pessoa cuja experiência inicial não era ideal revelará em tom e atitude – raiva, melancolia, arrependimento – se eles declararam uma trégua com a história.

ATUALIZADO: 05.05.17

 

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