Melhores Remédios para Resfriados Tosses e Gripes【AQUI】

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Aqui Estão 14 Dicas Naturais que Podem Ajudar Aliviar Sintomas da Gripe

Importante você saber que gripe e resfriado têm sintomas semelhantes, mesmo embora sejam doenças diferentes.

Resfriado remédio quase sempre dura de quatro a cinco dias, mas pode se prolongar por até duas semanas, causando coriza, obstrução das vias respiratórias, febre baixa, espirros e dor de garganta.

Para tratar e aliviar os sintomas e é feito com analgésicos e antitérmicos.

Para prevenir-se, é aconselhável lavar bem as mãos e o nariz.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

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(VÍDEO) → Incríveis Remédios Caseiros Para Gripe e Resfriado

 

1. Você precisa tratar os sintomas?

Os sintomas do frio e da gripe causam desconforto, mas fazem parte do processo de cura natural do corpo.

A febre é o mecanismo de defesa do corpo para tentar matar um vírus com calor e o sangue circula com mais rapidez na cicatrização.

Então, ter febre pode significar que um resfriado não dura tanto tempo.

A tosse é a maneira do corpo de tentar limpar o muco grosso.

Os descongestionantes restringem o fluxo sanguíneo no nariz e os vasos sanguíneos da garganta, mas o aumento do fluxo sanguíneo ajuda com o processo de melhorar.

 

2. Limpar o nariz – o caminho certo

Soprar o nariz com frequência com um resfriado transmissão é bom para remover o muco, mas soprar com muita força pode empurrar fleuma e os germes que carrega nos tubos das orelhas. Isso pode causar problemas no ouvido.

Tente soprar o nariz uma narina de cada vez, fechando a outra narina com um dedo e soprando gentilmente em um tecido.

 

3. Enxaguamento do nariz com água salgada (salina)

Um enxágue de água salgada para nariz, enxaguamento nasal salino, é uma maneira eficaz de aliviar a congestão nasal e também ajuda a limpar vírus e bactérias do nariz.

As soluções podem ser compradas preparadas a partir de farmácias ou misturadas em casa.

Deixe uma caneca de água fervida arrefecer até ficar quente. Dissolver metade de uma colher de chá de sal e enxaguar no nariz.

Você pode obter dispositivos especiais para fazer isso, como seringas de bulbo, ou pode ser feito a partir de uma mão limpa e em forma de concha.

 

4. Descanse e fique quente

Lutar contra um resfriado ou gripe acaba com sua energia, então descansar um pouco e ficar aquecido enquanto o sistema imunológico do corpo faz o seu trabalho.

Isso não significa que você está cedendo a resfriados ou a gripe, mas apenas faz o que é natural.

 

5. Gargarejo

Um gargarejo de água salgada pode ajudar a aliviar a dor de garganta, novamente misture a solução com uma colher de chá de sal dissolvido em uma pinta de água previamente fervida e faça seu gargarejo.

 

6. Bebidas quentes

Ter bebidas aquecedoras ajuda a aliviar a falta de água e ajuda a aliviar o nariz e a garganta.

Alguns remédios caseiros de resfriado e gripe são feitos com água fervida, mas uma boa xícara de chá também pode fazer você se sentir um pouco melhor.

 

7. Tenha um banho de vapor

Ter um banho pode melhorar sua respiração e o vapor ajuda a hidratar as passagens nasais.

 

8. Mentolismo

Os produtos Menthol têm um cheiro forte que pode cortar os narizes bloqueados.

Um pequeno pedaço de creme ou gel sob o nariz pode ajudar a abrir as vias nasais bloqueadas e pode acalmar a pele debaixo do nariz, que pode ter machucado por causa de tanto assoar o nariz.

 

9. Terapia quente ou fria para sinos bloqueados

Quente ou frio pode ajudar os seios que estão bloqueados de um resfriado ou gripe.

Você pode comprar produtos especiais de farmácias, ou usar uma compressa quente ou fria, uma flanela úmida ou quente, realizada contra os lados do nariz.

 

10. Pegue um travesseiro extra na cama

Manter a cabeça um pouco mais erguida pode ajudar a aliviar as passagens congestionadas no nariz.

 

11. Evite aviões

A pressão da cabine de um voo pode causar desconforto aos ouvidos se você tiver um resfriado ou uma gripe, então tente evitar voar até ficar melhor.

Se você tiver que voar, tente lidar com o congestionamento antes de decolar e aterrissar. Mastigar chiclete e engolir pode ajudar a aliviar a pressão.

 

12. Coma bem

Pode ser difícil pensar em comer saudável quando você tem frio ou gripe, mas uma boa nutrição ajuda o corpo a combater infecções.

Frutos com vitamina C podem ser especialmente benéficos e tentar manter suas porções de frutas e vegetais por dia, pode ajudar a melhorar da gripe mais rápida.

Os pratos picantes podem ajudar a reduzir o congestionamento também.

 

13. Fluidos e hidratação

Beba bastante líquido para ajudar a quebrar seu congestionamento. Beber água ou suco ajudará a evitar a desidratação e manter a garganta úmida. Inclua fluidos como água, bebidas esportivas, ervas, bebidas de frutas.

A sopa de frango de sua mãe também pode ajudar. Reduzir ou evitar cola café e outras bebidas com cafeína, pois a cafeína pode contribuir para a desidratação.

 

14. Cozinhar, vaporizar e umidificadores

Inalar vapor para aliviar o congestionamento e o nariz escorrendo.

Você pode comprar dispositivos especiais de vaporização. Vaporizadores, assim como os umidificadores.

Se os remédios caseiros não estão funcionando…

Às vezes, resfriados e gripe podem levar a complicações que podem necessitar de atenção médica – como a sinusite.

Embora os antibióticos não ajudem com resfriados ou gripe – eles podem trabalhar para infecções bacterianas que são possíveis complicações de resfriados e gripe.

Também procure ajuda médica de um farmacêutico, GP ou NHS linha de apoio se os sintomas de gripe ou resfriado não melhorar piorar ou se você tiver preocupações.

 

Remédios para Gripe e Resfriado

 

Benegrip – R$ 5,80 – Netfarma

 

Decongex Plus – R$ 14,40 – Netfarma

 

Perfenol com 20 Cápsulas – R$ 5,90 – Ultrafarma

 

Cimegripe com 20 Cápsulas – R$ 9,99 – Ultrafarma

 

Multigrip com 20 Cápsulas – R$ 8,00 – Ultrafarma

 

Cimegripe 77 C Envelope com 5 Gramas – R$ 1,20 – Ultrafarma

 

Naldecon Pack Com 6 Comprimidos – R$ 12,87 – Onofre

 

Coristina D Com 4 Comprimidos – R$ 8,22 – Onofre

 

Resfenol Com 20 Cápsulas – R$ 14,90 – Onofre

 

ATUALIZADO: 25.09.17

 

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