INTOLERÂNCIA A LACTOSE: Principais Sintomas e Tratamentos

Tudo sobre os Principais Sintomas e Tratamentos da Intolerância a Lactose

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O que é Intolerância à lactose?

A intolerância à lactose , também chamada de deficiência de lactose , significa que você não é capaz de digerir o açúcar do leite (lactose) em produtos lácteos. Geralmente não é perigosa, mas os sintomas podem ser desconfortáveis.

A deficiência de lactose – uma enzima produzida pelo revestimento do intestino delgado – é geralmente responsável por intolerância à lactose. Muitas pessoas têm baixos níveis de lactose, mas apenas aquelas que também têm sinais e sintomas associados têm, verdadeiramente, a intolerância à lactose.

Você pode controlar os sintomas da intolerância à lactose, escolhendo cuidadosamente uma dieta que limita os produtos com Leite.

Intolerancia a Lactose

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>> Sintomas

Os sinais e sintomas da intolerância à lactose geralmente começam 30 minutos a duas horas depois de comer ou beber alimentos que contenham lactose.

Sinais e sintomas mais comuns incluem:

– Diarreia
– Náuseas e, às vezes, vômitos
– Cólicas abdominais
– Inchaço
– Gases

Os sintomas são geralmente rápidos, mas às vezes podem ser graves.

 

>> Causas

A intolerância à lactose é geralmente causada por baixos níveis da enzima lactose em seu intestino delgado que levam a sinais e sintomas.

Normalmente, as células que revestem o intestino delgado produzem uma enzima chamada lactose. A enzima lactose se junta a moléculas de lactose no alimento que você come e quebra em dois açúcares simples – glicose e galactose – que podem ser absorvidos pela corrente sanguínea.

Sem uma quantidade suficiente da enzima lactose, a maior parte da lactose em seus movimentos alimentares não transformados no cólon, onde as bactérias intestinais normais interagem com ele. Isso faz com que os sintomas sejam evidentes – gases, inchaço e diarreia.

 

>> Existem três tipos de intolerância à lactose.

– Consequência normal do envelhecimento para algumas pessoas (intolerância à lactose primária)

Normalmente, o corpo produz grandes quantidades de lactose desde nascença e durante o início da infância, quando o leite é a principal fonte de nutrição.

Normalmente, a sua produção de lactose diminui à medida que a sua dieta se torna mais diversificada e menos dependente do leite. Esse declínio gradual pode levar a sintomas de intolerância à lactose.

– Resultado de doença ou lesão (intolerância à lactose secundária)

Esta forma de intolerância à lactose ocorre quando o intestino delgado diminui a produção de lactose após uma doença, cirurgia ou lesão no seu intestino delgado.

Ela pode ocorrer como resultado de doenças intestinais, tais como doença celíaca, gastroenterite e uma doença inflamatória do intestino, como a doença de Crohn.

O tratamento da doença pode restaurar os níveis de lactose e melhorar os sinais e sintomas, embora possa levar algum tempo.
– Condição com que nascemos (intolerância à lactose congênita)

É possível, mas rara, para que os bebês nascem com intolerância à lactose causada por uma ausência completa de atividade da lactose. Este distúrbio é passado de geração em geração em um padrão de herança autossômico recessivo.

Isso significa que tanto a mãe como o pai devem passar sobre a forma defeituosa do gene para uma criança ser afetada. Os lactentes com intolerância à lactose congênita são intolerantes a lactose no leite materno de suas mães e têm diarreia desde o nascimento.

Esses bebês necessitam de fórmulas infantis sem lactose. Prematuros também podem ter intolerância à lactose por causa de um nível insuficiente de lactose. Em bebês que são saudáveis, isso não leva à desnutrição.

>> Testes e diagnóstico

Seu médico pode suspeitar de intolerância à lactose com base em seus sintomas e sua resposta para reduzir a quantidade de alimentos lácteos em sua dieta. O seu médico pode confirmar o diagnóstico através da realização de um ou mais dos seguintes testes:

– Teste de tolerância à lactose. O teste de tolerância à lactose mede a reação do seu corpo a um líquido que contém altos níveis de lactose.

Duas horas depois de beber o líquido, você vai passar por exames de sangue para medir a quantidade de glicose no seu sangue. Se o seu nível de glicose não sobe, isso significa que seu corpo não está devidamente digerindo e absorvendo a bebida com lactose.

– Teste de respiração do hidrogênio. Este teste também requer que você beba um líquido que contém altos níveis de lactose. Em seguida, o médico mede a quantidade de hidrogênio em sua respiração em intervalos regulares.

Normalmente, muito pouco hidrogênio é detectado. No entanto, se o seu organismo não digerir a lactose, ele irá fermentar no cólon, liberando hidrogênio e outros gases, que são absorvidos pelo seu intestino e, ás vezes, exalados.

Uma quantidade anormal de hidrogênio exalado medido durante um teste de respiração indicam que você não está totalmente absorvendo lactose.

– Teste de acidez. Para bebês e crianças que não podem sofrer outros exames, um exame de fezes pode ser usado. A fermentação da lactose não digerida cria o ácido láctico e outros ácidos que podem ser detectados numa amostra de fezes.

 

>> Tratamentos e drogas

Nenhum tratamento pode curar a intolerância à lactose. Não há atualmente nenhuma maneira de aumentar a produção do seu corpo da enzima lactose.

Pessoas com intolerância à lactose normalmente encontram alívio, reduzindo a quantidade de produtos lácteos que comem e usando produtos especiais feitos para pessoas com essa condição.

 

 

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