Guia Completo sobre os Benefícios do Cloreto de Magnésio

Tudo sobre Cloreto de Magnésio e seus Benefícios para Saúde

Guia Completo sobre os Benefícios do Cloreto de Magnésio

É comum que o corpo sofra com a carência de magnésio em diversos momentos da vida, aliás, são poucos os alimentos que proporcionam as quantidades necessárias de magnésio para a reposição do organismo.

E devido a isso, tem sido feito o uso do cloreto de magnésio para esta reposição prevenindo assim o organismo de diversos males, devendo ser indicado por um profissional para consumo equilibrado.

Em pessoas que possuem a carência do nutriente, este sal se faz necessário, desde que com o conhecimento de um médico, para que possam ser indicadas as doses corretas para ingestão, assim como a indicação de fontes alimentares de magnésio.

Beneficios Do Magnesio

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Cloreto de magnésio e seus benefícios:

O cloreto de magnésio deve ser puro e não comum, podendo possuir outras substância que não trarão benefícios a saúde, é vendido em farmácias homeopáticas, de manipulação e lojas de produtos naturais, devendo o profissional homeopata receitar a solução para o paciente.

O médico ainda irá alertar sobre a conservação deste sal, pois o mesmo será vendido em pacotes de trinta ou quinhentos gramas, devendo ser dissolvido para consumo, e armazenado em local apropriado, as dosagens também são de importância, pois o consumo exacerbado pode causar diarreias, irritação no estômago e até mesmo problemas renais.

O cloreto de magnésio pode auxiliar na prevenção ou até mesmo cura de patologias como fraqueza muscular, artrite, artrose, insônia, estresse, osteoporose, doença hepática, hipertensão, espasmos musculares, doenças cardíacas, cistites, cálculos renais, diabetes, hipoglicemia, constipação, asma, cólica menstrual, cárie, infertilidade, cãibras, envelhecimento precoce e enxaqueca.

 

O Que é Cloreto de Magnésio:

O magnésio é um micronutriente que ativa pelo menos trezentas enzimas no organismo que atuam no funcionamento de células cardíacas, musculares e ósseas, que são distribuídos pelos fluídos corporais metabolizando ativamente o cérebro, o fígado e os rins, permitindo uma função mais eficiente destes órgãos.

Atuante na síntese da proteína, o magnésio se insere nas células permitindo que as mesmas atuem de forma eficaz, fortalecendo e crescendo e gerando suas enzimas para as funções corporais, sendo ainda mais importante no cuidado com os ossos, estimula ainda os sinais elétricos que são liberados pelo sistema nervoso, permitindo uma melhor comunicação entre mente e corpo e suas funções.

A carência de magnésio pode ocasionar em sintomas como apatia, fadiga, irritabilidade e processos metabólicos mais lentos, tornando necessário seu consumo.

 

Cloreto de magnésio como tomar:

O profissional homeopático irá conduzir toda a administração do cloreto de magnésio de forma eficaz, já que são necessárias poucas doses para garantir um funcionamento do organismo de forma eficaz, sendo ingerido diariamente.

Já que o organismo não acumula o magnésio em seu interior, sendo então expelido facilmente quando o corpo se encontra sob estresse físico ou mental.

O profissional ainda poderá informar o paciente a respeitos dos tipos de magnésio que são vendidos no mercado, devendo então o paciente obter o tipo indicado que proporcione maiores benefícios.

Sendo os mais baratos os produtos de origem duvidosa, e somente o profissional terá a capacidade de indicar o tipo ou marca de cloreto de magnésio mais eficaz a saúde.

Cloreto de magnésio indicações:

Todas as indicações devem ser respeitadas, assim como a alimentação deve ser rica em alimentos saudáveis que permitam uma melhor absorção deste magnésio pelo organismo, garantindo assim seus benefícios.

Esta alimentação tem como finalidade garantir que os alimentos também reponham os níveis de magnésio, de forma natural e saudável, controlando ainda os níveis necessários do nutriente ao corpo.

Este equilíbrio do magnésio através da alimentação, poderá levar o profissional a suspender o uso do cloreto de magnésio, já que o corpo apresenta melhora nos índices de magnésio.

Outros tipos de magnésio obrigam o corpo a converter seu sal em magnésio perdendo assim alguns nutrientes, no entanto, quando o magnésio é ingerido em forma pura como fórmula de cloreto.

Oorganismo compreende melhor sua ingestão e permite uma melhor distribuição em todo o organismo, se tornando mais dinâmico e eficaz no trato com o corpo.

O cloreto de magnésio é melhor conduzido como forma de prevenção de doenças, já que se trata de um suplemento, sendo assim, o cloreto de magnésio previne e controla diversos fatores patológicos que possam vir a se apresentar com a idade avançada, maus hábitos alimentares, ou ainda a carência do magnésio.

 

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ADOTE O CLORETO DE MAGNÉSIO

Ele é creditado com muitas virtudes, mas apesar de suas vantagens o cloreto de magnésio é um alimento pouco usado para curar os males da vida cotidiana.

Neste artigo iremos te convencer a usá-lo mais para e consumir menos medicamentos e, assim, economizar.

 

O QUE É O CLORETO DE MAGNÉSIO?

O cloreto de magnésio é um composto iónico altamente solúvel na água. Ele pode ser extraído a partir de salmoura ou água do mar. Um adulto precisa de cerca de 5 a 6mg de magnésio por quilo seu por dia.

No entanto, 77% de mulheres e 72% dos homens são deficientes em magnésio. Encontramos o magnésio em muitos alimentos, incluindo gérmen de trigo, o cacau, nozes e camarão. As fontes de magnésio são abundantes.

Não devemos subestimar o seu papel do magnésio em nossa saúde, ele é particularmente ativos sobre o sistema nervoso e tem propriedades anti-stress.

Os benefícios que são atribuídos a ele são, por exemplo, a proteção cardiovascular, a prevenção de diabetes ou a lutar contra as infecções.

O magnésio está presente em muitas formas e o cloreto de magnésio é um deles. Quais suas vantagens? Ele tem uma boa biodisponibilidade e excelente solubilidade.

 

CLORETO DE MAGNÉSIO PODE SER CONSUMIDO EM DUAS FORMAS:

– O pó encontrado em farmácia. É vendido em um sache de 20 g e custa 3 ou 4 reais.
– Nigari: flocos brancos extraído da água do mar. Eles contêm mais de 85% de cloreto de magnésio.
Para usar o cloreto de magnésio, simplesmente dissolva 20 g de pó ou flocos em um litro de água com baixo mineral e misture e em seguida beba a mistura de uma só vez (o gosto não é muito agradável).

 

TRATE AS AFTAS

O cloreto de magnésio limpa feridas e acelera sua cicatrização.

– Faça bochechos com 1 copo de solução de cloreto de magnésio após cada escovação. Para a eficiência, certifique-se de manter a solução em sua boca por alguns minutos antes de cuspi-la.
– Além disso, engolir um pouco de cloreto de magnésio cura internamente.

 

ALIVIE QUEIMADURAS

Mergulhe a área imediatamente na solução de cloreto de magnésio, ou aplique, em seguida, usando uma gaze embebida na solução e troque a gaze todos os dias.

 

ALIVIAR DORES DE CABEÇA

– Se você sofre de enxaquecas, consuma regularmente a solução de cloreto de magnésio para prevenir crises.

– Tomar um copo de solução de cloreto de magnésio ajuda a aliviar dores de cabeça.

– O banho com sais do Mar Morto (que contém 46% de cloreto de magnésio) é conhecido também para aliviar as dores de cabeça.

 

CURA DE RESFRIADOS

Aos primeiros sintomas, use a seguinte mistura para evitar que seu resfriado se torna maior: em uma Iota (recipiente utilizado para lavar as vias nasais, disponível em farmácias), despeje 30 ml de água morna, 1 colher de chá de sal e ½ colher de chá de cloreto de magnésio.

Misture bem para que os sais sejam completamente dissolvidos e lave o rosto com esta solução uma vez por dia.

ATUALIZADO: 04.07.16

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  • Muito bom o magnésio. Para fibromialgia o mais indicado é o magnesio dimalato que pode ser encontrado em www.saudeecorpoexpress.com.br faço uso e melhorou muito minhas dores.

  • Eu tenho 70 anos, sou professora aposentada e me aposentei novamente agora por idade ,mas depois disso nunca mais tive saúde ja fiz tomografia, ressonância magnética então fiquei sabendo que estou com degenerações na cervical coluna vertebral e membros superiores , politendinite, um pequena parte de artrose no . comprei o magnésio e estou tomando no suco de cenoura com beterraba e abacaxi posso continuar ou tenho que preparar em uma ou em uama jarra? gararfa

  • Adorei as informações sobre o cloreto de magnésio P.A, e passarei a usá-lo conforme as orientações dadas…obrigado…..

    • Realmente esse alimento e muito importante para nossa vida, vou comentar um pequeno relato sobre o cloreto de magnesio, aconteceu comigo tava sofrendo a seis anos com dores na coluna e o nervo ciatico inflamado, e passei a tomar como suplemento a quarenta e cinco dias, estou sem dores na coluna, estou mais disposto sinto corpo leve e com mais disposiçao, estou muito feliz depois do uso desse mineral. estou chamando que o cloreto de magnésio e o pai dos remédio. Muito bom obrigado por me permitir esse gratificante depoimento de saude!