Como Perder 10kg em 30 Dias: Novo Cardápio

17 de fevereiro de 2017 - Por Rosi Feliciano

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10 PASSOS PARA PERDER 3 KG POR SEMANA SEM FAZER DIETA

Você não tem que fazer uma dieta radical para perder peso em um ritmo rápido.

Há uma abundância de métodos saudáveis para perder peso rápido, e fazer qualquer … Leia Mais


Cardápio de Nutricionista Saudável para a Semana Inteira

17 de fevereiro de 2017 - Por Rosi Feliciano

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Quanta Água Você Deve Beber

Fomos informados de que é importante manter-se bem hidratado quando trabalhamos fora, mas há crescente investigação que mostra atletas.

Especificamente de resistência como maratonistas e ciclistas de longa distância, que pode prejudicar-se por beber … Leia Mais