Dieta para Infartado: Causas, Sintomas e Primeiros Socorros

Tudo Sobre Dieta para Infartado: Causas, Sintomas e Primeiros socorros

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Como Acontece o Infarto do Miocardio

30% das mortes dos brasileiros são por infarto, há muitos outros sintomas além de dores no peito.

A maior parte das mortes são pelo IAM (Infarto Agudo do Miocárdio). O infarto é basicamente quando o músculo do coração morre por falta de oxigênio.

 

 

 

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Quais as causas do infarto – PESSOAS MAIS AFETADAS PELO INFARTO:

– Que tenham uma grande taxa de colesterol alto
– Obesidade
Hipertensão
– Muito estresse
Diabetes
– Infartos anteriores
Homens dentre os seus 50 anos
– Mulheres após a menopausa

COMO ACONTECE: A alimentação do músculo do coração é feita pelas artérias coronárias, são elas que levam os nutrientes e o sangue que o coração precisa, caso uma dessas artérias fiquem obstruídas (é quando alguma placa de gordura estoura.

Pertinho da parede interna do vaso) o sangue que esta fluindo paralisa e a área fica parada, causando muita dor, se o fluxo não for desimpedido o mais rápido possível o tecido morre.

 

Infarto Sintomas

A dor que as pessoas sentem quanto estão tendo um infarto é muito mal definida, pode ser em qual quer parte do corpo entre a boca, e o umbigo.

 

Sintomas de infarto – Mesmo que a maioria das pessoas sente dor no peito tem outros sintomas que vale a pena saber:

Dor no peito
– Logo após se espalha para dor no braço direito
– Dor no queixo
Dor nas costas
– Em mulheres pode haver queimação ou agulhadas
– Falta de ar sem dor
– Dificuldade para respirar
Vômitos
– Suando frio
– Grande fraques nos músculos

Apresentou sintoma dor desse tipo por mais de 20 minutos, é aconselhável ir ao medico imediatamente. Mesmo que com o passar do tempo a dor exista ainda ou vai diminuindo, isso é normal, mas quanto amis esperar para ir ao menos , pior são os danos, 12 horas de dor, o muculo já morreu quase inteiro.

Em lugares que disponibiliza o serviço do SAMU, é bom ligar rapidamente. Em geral viu alguns sintomas desse corra para o pronto-socorro mais próximo da sua casa.

 

(VÍDEO) Dieta anti-infarto (parte 1)

 

Cardápio completo + alimentos saudáveis para o coração

Café da Manhã

  • Opção 1: 1 copo (200 ml) de suco de laranja batido com linhaça, 2 fatias de pão integral, 1 colher de sopa de margarina com fitosteróis, 1 fatia de melão.
  • Opção 2: 1 xícara (250 ml) de leite desnatado com café, 1 pão francês integral, 1 colher de sopa de margarina com fitosteróis, 1/2 mamão papaia.
  • Opção 3: 1 copo (200 ml) de bebida de soja batido com 5 morangos e 2 colheres de sopa de aveia, 2 torradas integrais com 1 colher de sopa de margarina com fitosteróis.
  • Opção 4: 1 xícara (200 ml) de iogurte light, 1/2 xícara de cereal matinal integral, 1 fatia de abacaxi, 1 fatia de pão integral torrado com 1 colher de sopa de margarina com fitosteróis.

 

Lanche da Manhã

  • Opção 1: 1 xícara (250 ml) de chá verde, 1 goiaba vermelha.
  • Opção 2: 1 copo (250 ml) de água de coco, 5 cookies integrais.
  • Opção 3: 4 damascos secos, 1 castanha-do-pará, 1 pote (200 ml) de iogurte light.
  • Opção 4: 1 xícara (50 ml) de café, 1 barra de cereal integral.

 

Almoço

  • Opção 1: 1 pires de salada de folhas verdes, 1 pires de escarola refogada, 4 colheres de sopa de arroz integral, 1 concha de feijão, 2 unidades de almôndega de ricota com espinafre, 1 copo (200 ml) de suco de maracujá.
  • Opção 2: 1 prato de sobremesa de rúcula com tomate cereja, 4 colheres de sopa de abóbora cozida com castanha de caju, 1 posta de peixe com erva-doce e laranja, 1 copo (200 ml) de suco de acerola.
  • Opção 3: 1 prato de sobremesa de salada de repolho roxo com fava, 4 colheres de sopa de couve-manteiga refogada, 4 colheres de sopa de farofa de trigo com frutas secas, 1 filé grelhado, 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi com hortelã.
  • Opção 4:1 prato de sobremesa de alface com broto de feijão, pimentão vermelho e soja cozida, 4 colheres de sopa de batata sauté com salsinha, 1 unidade de pescada grelhada, 1 copo (200 ml) de suco de amora.

 

Café da Tarde

  • Opção 1: 1 banana com 1 colher de sopa de aveia e 1 colher de sopa de mel.
  • Opção 2: 1 pote (200 ml) de iogurte light, 1 colher de sobremesa de uva passa.
  • Opção 3: 1 xícara (250 ml) de chá de erva-doce, 1 fatia média de bolo integral de frutas.
  • Opção 4: 1 caixinha (200 ml) de suco de frutas com soja, 2 torradas integrais.

 

Jantar

  • Opção 1: 1 prato de sobremesa de alface roxa com minicenoura e cubos de abacaxi, 1 porção de omelete de shitake com tomate e manjericão.
  • Opção 2: 1 prato de sobremesa de salada de escarola com cenoura, 1 prato fundo de sopa de tomate com pimentão vermelho, 2 torradas de pão integral.
  • Opção 3: 1 prato de sobremesa de alface roxa, tomate, hortelã e salsinha picados, 5 colheres de batata cozida, 1 filé de peixe grelhado.
  • Opção 4: 1 prato de sobremesa de salada de folhas verdes com gergelim preto, 1 pedaço médio de suflê integral com salmão e laranja.

 

Ceia

  • Opção 1: 1 copo (200 ml) de suco de fruta com soja.
  • Opção 2: 1 pêssego.
  • Opção 3: 1 copo (200 ml) de suco de melancia.
  • Opção 4: 1 copo (200 ml) de limonada suíça.

 

Primeiro Socorros para um Ataque Cardíaco

Da consideração falsa para os familiares, colegas ou passantes tentar pacientes com agudo infarto do miocárdio, muitas vezes lidar apenas com a dor.

Um grande erro com consequências por vezes mortais

Se sentir qualquer correspondente ataque cardíaco perceber os sintomas, tome a ambulância com chamada de emergência, de forma que nenhum tempo precioso seja perdido.

 

O que fazer com ataque cardíaco?

Se um parente ou colega sinais de um ataque cardíaco, agir rapidamente e com calma e sem perder tempo:

Chame imediatamente o número de emergência ambulância.

Explique que suspeita de infarto do miocárdio é garantir que o centro de controle há ambulâncias fáceis, mas uma ambulância enviada por ambulância.

Diga o seu nome, o nome e endereço do paciente.

Descreva como você vai se espalhar rapidamente (por exemplo, entrada lateral, 2º andar) e certifique-se de que a casa é bem iluminada à noite.

Colocar o paciente com um corpo superior ligeiramente elevada e certifique-se que ele não congelar.

Abra roupas apertadas e tentar irradiar paz.

Se cápsulas Nitro estão na casa, der ao paciente uma ou duas cápsulas.

Se houver sinais de um ataque cardíaco: Só não dirigir-se para o hospital.

Muitos pacientes (e alguns membros) coíbe de o número de emergência, de acordo com o lema “Nem sequer é ser tão ruim.”

Repetidas vezes acontece que Infarktpatienten-se atrás do volante e ir para o hospital.

Este é extremamente arriscado – para os próprios pacientes, mas também para outros utentes da estrada.

Parentes doentes com enfarte devem dirigir-se à sala de emergência, porque durante um ataque cardíaco, a situação pode piorar rapidamente dramaticamente, como quando ocorrem arritmias ou se houver uma falha na bomba do coração.

 

(VÍDEO) Dieta anti-infarto (parte 2)

 

Não banalizar, mas agir de forma decisiva.

Se os sintomas de um ataque cardíaco ocorrer a você ou em um ser humano em seu ambiente, você deve tomar muito a sério, e selecione o número de emergência.

Deslize as queixas não “brônquios” estresse ocupacional ou esforço atlética que você esperava. Um ataque cardíaco pode ser fatal.

Quanto mais cedo o navio coronário fechado é reaberto na clínica, melhor as chances de o paciente.

E se for determinado no hospital que o desconforto é realmente mais inofensivo na natureza, e nenhum ataque do coração está presente.

Isto é muito melhor do que estar atrasado para um enfarte.

 

O tratamento agudo pelo médico de emergência

Quando a ambulância chega, primeiro é um ECG, uma gravação de eletrocardiograma.

Muitas vezes, há informações sobre se, de facto, uma falta de oxigênio está presente no coração.

Se confirmado de síndrome coronariana aguda, você recebe medicamentos que dilatam os vasos sanguíneos e aliviar o desconforto no peito.

 

Sedativos e analgésicos ajudar contra a emoção.

Você também receberá drogas que combatem a formação de coágulos sanguíneos e medicamentos, que estabilizam a função cardíaca e protegem o coração.

Após este tratamento agudo trará a emergência para uma clínica adequada.

No hospital, os outros diagnósticos e feito terapia.

 

Como é um ataque cardíaco?

As bombas de músculo cardíaco de sangue através do corpo.

Ele próprio é fornecido por vasos coronários (artérias coronárias).

As artérias coronárias são duas artérias coronárias, que por sua vez é três veias coronárias.

O termo artérias coronárias, mas geralmente são destinadas as artérias coronárias. Você fornece o coração com sangue e oxigênio.

Um papel importante nas causas de ataque cardíaco torna a aterosclerose (“endurecimento das artérias”) das artérias coronárias.

Na doença cardíaca coronária (DCC) são formadas nas artérias (artérias) depósitos, chamados de placas.

Mesmo entre os jovens adultos, certo grau de tal endurecimento das artérias é frequentemente detectável.

As placas de reduzir o diâmetro dos vasos e de modo a restringir o fluxo de sangue.

Está sendo placas nas artérias coronárias, os médicos se referem como uma coronária.

Ele está entre as mais importantes causas de ataque cardíaco.

Nas placas pequenas rachaduras podem formar, para a qual, em seguida, imediatamente depositadas plaquetas para selar a fenda.

Aqui mensageiros são liberados que atraem outras plaquetas é um ataque cardíaco.

Como um resultado, um coágulo de sangue (trombo) que fecha todo o diâmetro do vaso e o fornecimento de sangue ao músculo do coração para formas.

Os cientistas estão a investigar as causas de ataque cardíaco, mais precisamente, por exemplo, por que algumas placas se rompem, causando assim um aumento do risco de ataque cardíaco, enquanto outros permanecem estáveis durante anos.

Depósitos com muitas células de gordura e pouca cal são considerados instáveis.

Também um aumento da concentração de substâncias inflamatórias no sangue (por exemplo, proteína C-reativa, a PCR) faz com que a tampa de chapa quebradiça.

Valores elevados de inflamação podem ser detectados, por exemplo, em pessoas com uma grande quantidade de gordura da barriga ou síndrome metabólica.

Também nicotina e elevada poluição particulada fazer placas instáveis.

 

(VÍDEO) Dieta anti-infarto (parte 3)

 

Fatores de risco para um ataque cardíaco

Enquanto alguns fatores não são diretas causas de ataque cardíaco, mas aumenta o risco de ataque cardíaco em aterosclerose.

Em geral, quanto maior for o número de elementos, maior o risco de um ataque cardíaco.

Fatores de Risco:

Nutrição:

Alto teor de gordura, alimentos altamente energéticos levar à obesidade e colesterol alto.

Excesso de peso:

Este é o resultado de muitos anos de uma alimentação saudável.

Falta de exercício:

O exercício suficiente reduz a pressão arterial, melhora os níveis de colesterol e aumenta a sensibilidade à insulina das células musculares.

O sexo masculino:

Aparentemente os hormônios sexuais envolvidos de alguma forma para as causas de ataque cardíaco.

Assim, as mulheres na pré-menopausa têm um risco menor de ataque cardíaco do que os homens;

São inicialmente como estrogênio melhor protegidas pelos hormônios sexuais femininos.

A predisposição genética:

Em algumas famílias, as doenças cardiovasculares ocorrem com mais frequência; os genes parecem desempenhar um papel no ataque cardíaco provoca assim.

Tabaco: substâncias do fumo do tabaco (cigarros, charutos, cachimbos) inter alia, promover a formação de placas instáveis que podem quebrar.

Desta forma, um fumar a ataque cardíaco causas indiretas.

Além disso, cada cigarro se contrai quando se fuma os vasos sanguíneos, a artéria coronária.

Hipertensão: Hipertensão danifica diretamente as paredes interiores do vaso.

Aumento do colesterol: LDL alto e baixo HDL níveis promovam a formação de placas.

Diabetes Mellitus: A diabetes mellitus mal controlada (diabetes) leva o permanente aumento dos níveis de açúcar no sangue, que por sua vez danificar os vasos sanguíneos.

Aumentou os valores de inflamação: Um exemplo é um nível de PCR elevada, ele faz com que a placa instável.

Idade: Com o aumento da idade, o grau de endurecimento das artérias aumenta, um grande ataque cardíaco provoca.

ATUALIZADO: 03.10.16

 

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