Como Acabar com a Diarreia 17 Incríveis Remédios Caseiros

Tudo sobre como Acabar com a Diarreia Usando Remédios Caseiros

Como Acabar com a Diarreia

17 MÉTODOS PARA ACABAR COM UMA DIARREIA

A diarreia ocorre quando o sistema digestivo não está funcionando muito bem e o resultado disso é movimentos intestinais líquidos frequentes.

 

>> Causas:

A diarreia pode ser leve, aguda ou crônica. As principais causas da diarreia são:

– Infecções virais

Intoxicação alimentar

– Cafeína

– Excessivo consumo de álcool. Alguns dos sintomas comuns da diarreia são dores abdominais, febre, pus ou muco nas fezes.

Ela normalmente leva de 2 a 4 dias para os sintomas diarreia desaparecem completamente, dependendo da intensidade do problema. Você pode combater a diarreia com uma variedade de remédios caseiros.

 

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Aqui estão as 10 melhores maneiras de se livrar de uma diarreia.

1. Iogurte

O iogurte é de grande ajuda, quando se trata de diarreia, mas não apenas qualquer iogurte natural. Você precisa comer um que tenha bactérias vivas.

Essas bactérias vivas ajudam a restaurar as bactérias “boas” em seu intestino, produzindo ácido láctico e, assim, destruindo as bactérias “ruins” que está causando diarreia.

Duas tigelas de iogurte por dia pode produzir alívio rápido. Adicione ou coma uma banana com o iogurte para mais benefícios.

 

2. Gengibre

Gengibre usado no tratamento de intoxicação alimentar, também pode ajudar você a se livrar das cólicas e dor abdominal da diarreia.

>> Como usar:

– Rale um pedaço pequeno de gengibre e adicione uma colher de chá de mel. Coma a mistura para melhorar o seu processo digestivo. Evite beber água imediatamente depois de comer.

– Você também pode beber chá de gengibre duas a três vezes por dia para curar a diarreia. Adicione um pequeno pedaço de gengibre em um copo de água. Ferva a água por alguns minutos, coe e acrescente um pouco de mel antes de beber. Se você não tiver como conseguir gengibre fresco, use o gengibre em pó mesmo.

 

3. Arroz Integral

Quando você tiver uma diarreia, coma arroz integral. O arroz integral contém vitaminas do complexo B, que ajudam a controlar os vários sintomas dela.

>> Como usar:

– Faça o arroz fervendo meia xícara de arroz integral em três xícaras de água até que fique bem macio. Em seguida, adicione uma banana no arroz e coma. O arroz integral macio vai te ajudar a eliminar as toxinas do corpo.

A pectina presente na banana vai absorver o excesso de água e te dará alívio rápido da diarreia.

 

4. Cenoura

As cenouras são boa fonte de pectina e podem ajudar a aliviar a diarreia.

>> Como usar:

– Beba suco de cenoura fresco várias vezes ao dia para repor as vitaminas e minerais perdidos devido à diarreia. Você pode adicionar algumas gotas de suco de limão e um pouco de açúcar ou mel para adoçar o suco de cenoura a seu gosto.

– Você também pode cozinhar a cenoura e depois comer ela cozida. Para fazer o purê, misture as cenouras suavemente cozidas em um liquidificador com um pouco de água. Coma meia xícara de purê várias vezes ao dia.

 

5. Vinagre de maçã

Outra cura eficaz para a diarreia é o vinagre de maçã. Ele atua como um agente eficaz contra as bactérias que causam diarreia. Também é uma rica fonte de pectina, que ajuda a aliviar o estômago irritado.

>> Como usar:

– Adicione uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água.

– Beba a solução em cada refeição até que os sintomas da diarreia diminuem.

 

(VÍDEO) O que comer para a diarreia

 

6. Limpar Fluidos

A diarreia pode causar desidratação. Beba pelo menos oito copos de água, junto com água de coco e refrigerantes (sem cafeína).

Para mais benefícios, adicione meia colher de chá de sal marinho em um copo de água e beba duas a três vezes por dia.

Bebidas esportivas que não contêm cafeína também são uma ótima maneira de substituir os minerais e vitaminas perdidos. Fique longe de café, álcool e bebidas não-claras, como suco de laranja ou suco de tomate.

 

7. Amoras

Amoras podem ser utilizadas no tratamento da diarreia, como um método muito eficaz.

>> Como usar

– Faça uma sopa de amoras secas e beba duas vezes por dia para aliviar dor de estômago. Elas têm propriedades antioxidantes e antibacterianas, juntamente com taninos, os quais ajudam a acabar com uma diarreia grave.

– Amoras são também uma boa fonte de taninos. Beba chá de amora várias vezes ao dia. Para fazer o chá, ferva uma colher de sopa de amoras ou folhas de amora secas em um copo de água por alguns minutos. Coe a solução antes de beber.

 

8. Chá de camomila

A camomila tem propriedades antiespasmódicas que pode fornecer alívio em muitos tipos de distúrbios do estômago, incluindo a diarreia. É também útil no tratamento de inflamação intestinal.

>> Como usar:

– Faça um chá de camomila com uma colher de chá de flores de camomila e uma colher de chá de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente por 10 minutos.

– Coe e beba o chá pelo menos três vezes ao dia.

– Você também pode beber chá verde para ajudar o seu sistema digestivo a funcionar corretamente.

 

9. Óleo de semente preta

Semente preta é uma espécie de planta herbácea que pode ser utilizada no tratamento de vários problemas de saúde, tais como gases, cólica, asma, prisão de ventre e diarreia. Para o tratamento da diarreia, você deve usar óleo de semente preta.

>> Como usar:

-Misture uma colher de chá de óleo de semente preta em um copo de iogurte natural, com ou sem sabor.

– Coma esta mistura duas vezes por dia até que os sintomas da diarreia melhorem 100%.

 

10. Sementes de feno-grego

Sementes de feno-grego são altamente recomendadas para o tratamento da diarreia devido ao seu elevado teor de mucilagem, um agente antidiarreico forte.

>> Como usar:

– Misture um pouco de sementes de feno-grego em um copo de iogurte fresco ou água. Ou combine meia colher de chá de sementes de feno-grego e sementes de cominho torrado, adicione duas colheres de sopa de iogurte e misture bem. Consuma esta mistura três vezes por dia para o alívio rápido da diarreia.

Esses remédios naturais para a diarreia podem ter efeitos diferentes de pessoa para pessoa, dependendo da intensidade e da causa da diarreia. Se os sintomas não melhorarem dentro de uma semana, você deve consultar um médico.

 

(VÍDEO) Receitas Caseiras para acabar com a diarreia

 

O Que Comer Quando se Está Com Diarreia?

 

5 DICAS: diarreia súbita, que duros apenas alguns dias e é muitas vezes acompanhada de vômitos e cólicas abdominais, geralmente devido a uma infecção do trato intestinal.

A diarreia é geralmente causada por vírus, bactérias ou parasitas por ingestão de água contaminada ou alimentos contaminados, ou através do contato com alguém que tenha diarreia. A diarreia geralmente melhora dentro de alguns dias.

Não há nenhuma razão para o jejum ou dieta, como no passado foi frequentemente recomendada. Pelo contrário, quanto mais comida você ingerir, mais rápido você se recupera.

Ao contrário do que se pensava anteriormente, o intestino, pessoalmente diarreia aguda é capaz de pegar comida. A escassez de calorias poderia até mesmo estender a duração da diarreia. Mantenha os alimentos para que você sentir como ele.

1. Comer no pouco começando ao mesmo tempo, especialmente se você vomitar ou tiver dores de estômago. Em vez disso, use cinco a seis pequenas refeições por dia do que três grandes refeições.

2. Escolha carnes magras ou peixes, grelhados ou cozidos no vapor, legumes cozidos (não cru).

3. Iogurte (de preferência sem açúcar) é facilmente digerível e bom para os intestinos.

4. Baixo teor de fibras é melhor do que a fibra: arroz branco, por exemplo, ou o pão branco.

5. Coma frutas frescas em vez não no início. Frutos adequados, bananas maduras e maçãs raladas.

Mesmo em crianças A Organização Mundial de Saúde recomenda que o mais rápido possível para retomar a fórmula normal ou amamentação. Não é desejável para se obtiver leite sem lactose para a diarreia de curto prazo (na forma de leite de soja).

Também frutas, legumes e pão para o bebê. Uma dieta completa deve ser reiniciada dentro de 24 a 48 horas.

 

(VÍDEO) Diarreia e desidratação

 

Novamente Com Diarreia? Estes São os Alimentos que Você Deve Evitar

 

Batatas fritas

Você frequentemente a diarreia sem causa imediata? Nem sempre é claro o que substâncias ou circunstâncias estimulam os intestinos e fazem com que o corpo produza uma diarreia.

Às vezes você é apenas sensível a certos alimentos. Além disso, estresse, medicamentos e agentes que causam dependência, como a cocaína ou o álcool pode trabalhar diarreia.

Você tem diarreia frequentemente? Preste atenção na próxima vez que considerar se estes alimentos são muitas vezes em seu cardápio.

 

Alimentos fritos

Dietas ricas em gorduras podem trabalhar diarreia, porque (muito) gordura irrita o trato digestivo. Outro efeito de alimentos fritos ou oleosa é que defecar logo após as refeições.

Além disso, molhos cremosos, carnes gordas e amanteigadas ou sobremesas cremosas estimular os intestinos.

Escolhe, pois, grelhado, cozido no vapor ou versões cozido e desnatado molhos à base de legumes em vez de manteiga ou creme.

 

Adoçantes artificiais

Os substitutos do açúcar, tais como o aspartame, xilitol, sorbitol e manitol são encontrados numa variedade de produtos alimentares, doces ao iogurte e picles.

Eles causam flatulência e diarreia, porque eles não são bem absorvidos pelos intestinos. Os aditivos permanecem por trás no intestino e para extrair o líquido adicional. Além disso, as bactérias nas fezes estão lá pelos açucares.

 

Citrinos

As frutas cítricas permitem que problemas intestinais em algumas pessoas causem alto teor de ácido de frutas e fibras.

Se o seu digestivo virada tocado por laranjas, toranjas ou limões tente uma maneira diferente de sua ingestão diária de vitamina C e fibra dietética para vir.

 

Frutose

Alimentos que foi aperfeiçoada algumas pessoas têm dificuldade em digerir frutose, como refrigerantes, doces, sucos e bolos.

Isto leva a diarreia, inchaço, cólica e outros problemas intestinais. Um estudo de 2008 mostrou que IBS pacientes beneficiar da diminuição dos alimentos que contêm frutose. Eles tinham comprovadamente menos problemas digestivos.

 

Lacticínios

Se você está sofrendo de intolerância à lactose, pode ter diarreia, inchaço e outros problemas intestinais. A intolerância à lactose é causada pela ausência da enzima lactase para decompor a lactose.

A intolerância à lactose é relativamente fácil de reconhecer rapidamente se você colocar a ligação entre a tomada de leite e rapidamente após o início dos sintomas, tais como cólicas, flatulência, náuseas e diarreia.

Muitas vezes, produtos lácteos azedos como leite e iogurte melhor tolerados do que o leite doce.

 

Glúten

Intolerância ao glúten (doença celíaca) é a intolerância alimentar mais comum na parte ocidental da população. O glúten é uma proteína que ocorre naturalmente em cereais, tais como trigo, centeio, cevada e espelta.

Ele vem em montes de diferentes alimentos. Pense pão, biscoitos e pizza, mas também é frequentemente utilizado como um aglutinante em sopas, molhos, carnes, e até mesmo sorvete.

Em pessoas com doença celíaca ir às vilosidades do intestino delgado quebrado, uma vez que regularmente entrar em contato com glúten.

Isto provoca vários sintomas intestinais, incluindo diarreia. Os nutrientes podem ser menos bem absorvidos pelo corpo, com o resultado que se obtém uma carência de vitaminas e minerais.

Isso faz com todos os tipos de problemas físicos. Quando você pensa que está lidando com uma intolerância ao glúten, vá ao médico.

 

Gordura artificial

Olestra, um substituto de gordura, está em um monte de fichas, incluindo configurações ele é anunciado com slogans como luz, baixo teor de gordura.

O óleo processado falso como gordura na comida, mas não é absorvida no intestino. Olestra está associada à perda anal e diarreia.

Especialmente as pessoas com um sistema digestivo sensível podem ser afetadas. Além disso, esta gordura ainda um efeito adverso: os nutrientes importantes anexando-se a ele, e ser empurrado para fora do corpo.

ATUALIZADO: 09.09.16

 

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