Benefícios do Abacaxi: Abacaxi Emagrece e Elimina Liquido

Tudo Sobre Abacaxi e seus Benefícios para Emagrecer e Eliminar Liquido

Benefícios do Abacaxi

Desde os primórdios da humanidade, as frutas possuem uma importância na dieta de todos, pois além de serem fáceis de consumir.

Possui diversos benefícios que é praticamente impossível viver de maneira saudável sem comer nenhum tipo de fruta e nesta reportagem vamos conhecer o que o abacaxi possui de bom para o corpo.

Sim o Abacaxi além de ajuda a emagrecer também tem diversos benefícios para saúde. Listamos os principais para você.

Benefícios do Abacaxi Abacaxi Emagrece e Elimina Liquido

 

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Para quem deseja ter uma alimentação saudável é de suma importância que se consuma alimentos que possam agregar algum tipo de benefício ao organismo, o que é obtido muito mais facilmente com alimentos naturais.

Pois os mesmos não possuem elementos artificiais, que podem trazer diversos tipos de problemas para o organismo com o passar do tempo.

E um dos alimentos mais importantes para o corpo são as frutas, que devem ser consumidos de preferência todos os dias e em suas diversas versões.

Que podem ser comidas com casca ou em forma de suco ou aproveitando a casca, basta apenas usar a criatividade e o bom senso na hora de se alimentar com elas.

Uma das frutas que mais trazem benefícios ao corpo é o abacaxi, que possui diversos tipos de elementos importantes ao organismo, portanto se não estiver acostumada a comer esta fruta.

É melhor começar a aproveitar as maravilhas que esta fruta tem a oferecer, pois nada melhor do que oferecer o melhor desta terra ao seu corpo.

 

Abaixo alguns benefícios que esta fruta tem a oferecer:

  • Grande variedade de vitaminas: esta fruta contém vitaminas essenciais para o organismo, como a famosa vitamina C, que é fundamental para que o organismo se proteja de diversos tipos de doenças, como gripes e resfriados, tão comuns no inverno, além das vitaminas A e B6.
  • Atrasa o processo de envelhecimento: é uma das melhores notícias para as mulheres, pois afinal de contas, ninguém quer parecer mais velho do que realmente é, este efeito é graças a presença da vitamina A, que além de possuir antioxidantes, que retardam o envelhecimento, a vitamina A auxilia na boa visão.
  • A falta de vitamina B faz com que as pessoas fiquem com dificuldade de locomoção ou ter problemas neurológicos, inclusive crianças, mas esta vitamina pode ser encontrada em outros tipos de alimentos.
  • Ajuda na digestão: o abacaxi possui um elemento chamado bromelina, que ajuda na digestão, ou seja, caso tenha problemas para que o alimento seja digerido pelo corpo, experimento comer uma fatia de abacaxi como sobremesa e verá que é muito melhor e mais saudável do que qualquer remédio efervescente.
  • Fibras solúveis: Este tipo de fibra ajuda no controle do colesterol, que é um elemento que pode causar diversos tipos de problemas de coração, ou seja, além de uma dieta saudável, o consumo desta fruta pode diminuir os níveis do mau colesterol.

 

Abacaxi emagrece?

quem deseja perder uns quilinhos indesejáveis pode consumir este alimento, pois ajuda que o corpo não retenha líquidos, ou seja, quando o corpo está retendo líquidos, pode acontecer de o corpo ter certo aumento de peso.

Que pode ser perdido facilmente com o consumo de abacaxi e com uma dieta pobre em sal, pois este tipo de tempero ajuda a reter líquido.

Uma das maiores vantagens deste alimento é que possui poucas calorias, ou seja, um copo com 250 ml possui em média 150 calorias, ou seja, é uma boa dose para quem deseja tomar um suco natural sem engordar e ainda ganhar alguma energia.

Diurético: um dos benefícios mais úteis é o poder diurético, ou seja, é mais um motivo para usar esta fruta como um dos auxiliares na perca de peso, além de limpar o sangue, ou seja, este alimento ajuda a fazer uma boa faxina por dentro, o que é bom para a nossa saúde.

 

Benefícios do Abacaxi para saúde:

o abacaxi deve estar sempre em uma dieta, pois possui tantas vantagens e uma delas é de se indicado para as pessoas que possuem pedras nos rins, o que pode ser uma boa solução para evitar problemas no futuro com os rins.

Com todas estas propriedade, não há como ficar longe desta fruta tão maravilhosa, pois afinal de contas, a natureza sempre capricha, pois sempre há uma fruta que pode fornecer diversos tipos de vitaminas e até curar certos tipos de doenças.

 

Calorias do Abacaxi:

Uma fatia media tem em média 48 calorias

 

(VÍDEO) 5 Benefícios do Abacaxi

Resumindo alguns dos Benefícios do Abacaxi:

  • Fortalece os Ossos
  • Reduz os níveis de Colesterol
  • Auxilia na Digestão
  • Auxilia no Tratamento da Sinusite
  • Auxilia no Tratamento da Bronquite
  • Auxilia no Tratamento da Tosse
  • Reduz os Riscos de Formação de Coágulos Sanguíneos
  • Ajuda a Emagrecer
  • Acelera a Cicatrização dos Tecidos
  • É um excelente Anti-inflamatório
  • Diurético – Excelente para quem retém muito Liquido
  • Combate a Hipertensão Arterial
  • Ajuda a eliminar cálculos renais
  • Combate a Anemia – Devido sua acidez, O Abacaxi favorece a absorção do ferro
  • Ajuda a Normalizar a Flora Intestinal
  • Bom para quem tem prisão de ventre

 

7 Benefícios do Abacaxi para a Beleza

Coma abacaxi, abacaxi no abacaxi rosto e esfregar beber todas as três coisas são muito benéficas para a saúde.

O abacaxi é um alimento próspero, ele também é considerado entre os 5 melhores frutos que podem se beneficiar de um indivíduo.

Tenho certeza que você gostaria mastigando abacaxi.

Mas você já pensou em usá-lo no rosto?

Sim, há muitas maneiras como o abacaxi pode beneficiar a pele e torná-lo mais luminosa e radiante.

Veja os vários benefícios do abacaxi no rosto e seus vários usos.

 

1. Sintomas para reduzir o envelhecimento

Abacaxi é um reservatório de todas as vitaminas nele, especialmente a vitamina C.

Além disso, é rica em ácido hidroxilo que é muito benéfico para reduzir sintomas de envelhecimento na face.

O truque fácil para as pessoas que veem a maturidade antes de envelhecimento no rosto é esfregar um abacaxi no rosto por mais de 5-10 minutos e deixe o suco seco na própria pele.

Agora, lave com água fria e aplique um hidratante.

 

2. Reduzir manchas

Esfregue o abacaxi no rosto também pode ajudar a reduzir manchas, cicatrizes de acne e aparência de linhas finas no rosto.

Você também pode adicionar o suco de abacaxi para hidratante e aplicá-lo sobre a pele.

Se você acha que a pele está coçando e leva o tempo para se acalmar, não tente novamente.

 

3. Remove a pele morta

Nós exploramos toda a poluição na cidade.

Não importa como você pode aplicar uma pele SPF é sempre seco e morto também.

De qualquer forma, o abacaxi tem uma solução para as pessoas com as células mortas mais corpo.

Você pode pressionar o suco de abacaxi e colocá-lo sobre a bucha e esfregar o corpo. Isto irá gradualmente ajudar a eliminar as células mortas.

 

4. Pele brilhante instantânea

Todo mundo quer olhar mais equitativa do que antes.

Apesar de tomar várias ofertas, a pele tornar-se flacidez e maçante também.

Você pode começar imediatamente uma pele brilhante com abacaxi na cara esfrega por causa de seu enriquecimento com vitaminas.

Você pode misturar o suco de abacaxi com um pouco de mel para a pele brilhante instante.

 

5. Trata mole e verrugas

Moles são as verrugas podem ocorrer a qualquer pessoa, sem qualquer definição precisa.

Você pode aplicar suco de abacaxi nas pintas e verrugas e tratar de forma significativa injeção.

Devido ao ácido hidroxilo presente no abacaxi som ajuda a curar doenças de pele.

 

6. Durante acne

Você aplicar o suco de abacaxi pode reduzir significativamente o aparecimento de acne no rosto?

Sim, entre outros tratamentos, mesmo abacaxi desempenha um papel importante na redução da aparência de acne e manchas na face, sem deixar uma cicatriz.

Você pode espremer o suco e aplicar duas ou três vezes durante a acne com uma bola de algodão em seguida.

 

7. Reduz o tamanho de poro

Os poros no rosto vão aparecer mais e mais se torna um espaço aberto para a poeira para vir instalar.

Poros entupidos podem levar à acne no rosto.

Você pode fazer uma mistura de suco de abacaxi e farinha e aplique no rosto como um pacote.

Lavar depois de 10 minutos.

Se você sentir a pele é seco, use um hidratante.

ATUALIZADO: 30.09.16

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