Alimentos Cicatrizantes: Lista Completa de Alimentos Cicatrizantes

Tudo sobre os Alimentos que Cicatrizam de Forma mais Rápida a sua Pele

alimentos-cicatrizantes mini

Alimentos importantes têm função no auxílio para cicatrizar os cortes e ferimentos, e os resultados são satisfatórios.

São os cicatrizantes naturais, e na medicina alternativa, esses alimentos para os adeptos renovam a pele com bom resultado.

Por exemplo, a carne é fonte para proteínas, já brócolis e couve-de-bruxelas contribuem para cicatrizar, facilitando a coagulação.

Os itens cenoura e abóbora são ricos em vitamina do tipo A e C, já as castanhas, em zinco.

O fígado é ótima fonte de ferro e todos os itens contribuem na renovação da pele e possuem ação cicatrizante.

Para ter resultado excelente, há alimentos que devem ser excluídos, pois dificultam o contato dos nutrientes no ferimento, podendo diminuir o processo de aceleração em cicatrizar; como exemplos, o café e refrigerante.

 

>> Recomendamos para Você:

 

(VÍDEO) Alimentos Cicatrizantes

 

(VÍDEO) Alimentos que ajudam na cicatrização de ferimentos

 

(VÍDEO) Alimentos anti-inflamatórios

Os alimentos que aceleram a função de cicatrizar são os que têm vitamina A, vitamina C, proteínas e também selênio. A vitamina A é ótima para produzir colágeno e os riscos de inflamar diminuem.

A mesma está presente nos vegetais folhosos que são escuros; uma boa ideia é optar por saladas de brócolis e também de espinafre.

A vitamina C é essencial, pois tem papel no estímulo para proliferar os fibroblastos; os alimentos indicados, nesse caso, são frutas cítricas, morango, laranja e abacaxi.

Já o selênio contribui no estímulo ao nível de glutationa peroxidase, e também na inibição a produzir as prostaglandinas e os leucotrienos que são responsáveis pela dor e inflamação.

Os itens indicados são óleos vegetais, soja, amendoim, milho, palma, girassol, cártamo e também gérmen de trigo. Já sementes, grãos inteiros, nozes, vegetais de folhas verdes são fornecedores da vitamina E.

E as proteínas são ótimas para cicatrizar e também quando há inflamação.

Boas dicas são fontes de proteínas com origem animal, como ovos, leite, carnes magras e queijos brancos também.

As frutas cicatrizantes têm um importante papel quando há situação de pós-operatório, cortes, feridas, lesões internas e externas, e cirurgias.

Elas possuem elevado nível de antioxidantes, estes responsáveis em diminuir inflamação e que contribuem na regeneração dos tecidos.

As frutas que são ricas em vitamina C são excelentes. Esse tipo de vitamina é ótimo antioxidante, e também essencial para cicatrizar e praticamente todas as frutas possuem um tanto da vitamina C na composição.

Mas certas frutas são ricas em vitamina C.

Entre elas estão amora, mirtilo, framboesa vermelha e preta, morango, melão, mamão, abacaxi, melancia, manga. E também as frutas cítricas, como exemplos estão toranja, mexerica, laranja, limão e lima.

Já a fruta caju é excelente fonte de vitamina C e é provado cientificamente que a membrana produzida a partir do suco dessa fruta, funciona para cicatrizar as queimaduras e feridas também.

Essa membrana deve ser cortada e aplicada na região da lesão. O chá da folha de caju auxilia em cicatrizar e tratar a afta, com o bochecho.

No processo de cicatrização quando há gastrite as frutas que são ácidas, como abacaxi, laranja e mexerica devem ser excluídas.

Mas a biomassa de banana verde serve como ótimo remédio caseiro para gastrite, ajudando a manter vivos lactobacilos, ou seja, as bactérias boas do estômago e que contribuem em recuperar o tecido.

Para preparar a biomassa de banana verde é preciso lavar as bananas inicialmente.

Depois basta colocar as mesmas com casca na panela de pressão e cobrir com água; o cozimento deve ser de 20 minutos, com 8 minutos em fogo, e 12 minutos somente na pressão. A saída da pressão não deve ser forçada.

Após cozer, a casca da banana deve ser retirada, e a banana é passada no processador de forma imediata. O resultado é massa espessa e que pode ser ingerida imediatamente.

Outra opção é congelar por período de até 4 meses, sendo preciso processar de novo. E a biomassa é ótima para digestão também.

As situações que requerem os alimentos cicatrizantes no cardápio são naturais para qualquer pessoa.

Afinal, todos estão sujeitos aos machucados e outras circunstâncias imprevistas, mas é ótimo ter como solução alimentos saudáveis com poder para cicatrizar.

É prático inserir os itens cicatrizantes na alimentação diária, e o preparo mesmo da biomassa de banana verde é simples, todos com bons resultados para cicatrizar e renovar a própria pele.

alimentos-cicatrizantes-- mini

Estes Alimentos que Nos Curam

“Deixe seu alimento ser o seu único remédio”, já dizia Hipócrates, pai da medicina.

No entanto, hoje, embora alguns praticantes, não hesite em nos dar algum aconselhamento nutricional quando sofrem de distúrbios digestivos é raro ouvir que um alho possa ser tão eficaz como antibióticos.

 

Para Aliviar Dores de Cabeça

Você sair de uma reunião foi quente, você está estressado, você acabado de acontecer e você não cortar: você tem uma dor de cabeça.

 

A Causa?

A desidratação.

Na verdade, é esta que ainda está causando dores de cabeça.

É, por conseguinte, acima de tudo, re-hidratar o corpo, particularmente do cérebro, por exemplo, água potável e dentes crocantes em um sumo de fruta (maçã, laranja, uva, abacaxi).

Como hipoglicemia também provoca dores de cabeça, ele também pode lanche uma barra de cereal para colocar direita.

Finalmente, se estamos acostumados a este tipo de dor é pensado para colocar regularmente Ômega 3 em seu prato.

Eles suavizam as membranas das células, incluindo as do cérebro.

 

Para Colocar no Cardápio

Ômega 3 plantas: abacate, canola, soja, nozes

Ômega 3 animais: caranguejo, camarão, salmão, arenque

 

Para Combater os Germes

Quem poderia ter imaginado que mordida em um dente de alho permitido para liberar a alicina, um composto natural cujos efeitos são antibacteriana, antiviral, antifúngica e anticancerígena mesmo?

Durante a guerra, o exército russo tinha sequer costumava chamar de “penicilina russa”, como os resultados foram igualmente eficazes em infecções como os famosos antibióticos.

 

Para Colocar no Cardápio

Alho e seus comparsas compostos de alicina: cebola, cebola, alho-poró e cebolinha.

 

Para Acalmar Infecções da Bexiga

Cistite e outras infecções do trato urinário são geralmente devido à má hidratação.

Para prevenir e aliviar, beber muito (água, chá de ervas, chá, mas não álcool que vai sair pela culatra).

E evitar a constipação, porque promove a infecção pela ingestão de frutas e legumes.

 

Para Colocar no Cardápio

Cranberry (também conhecido como cranberry) suco.

Este pequeno cranberry impede que as bactérias se fixem às paredes do trato urinário, os efeitos comprovado em diversos estudos e reconhecido pelas agências de saúde francesas.

 

Para Curar Distúrbios Digestivos

Azia, obstipação, diarreia se nossos distúrbios digestivos não são sempre transmitidos por alimentos, escolher o que comer continua a ser um meio eficaz para inverter a tendência.

 

Para Colocar no Cardápio

Contra a constipação: fibra, que promovem o trânsito intestinal e tem propriedades ligeiramente laxativas.

Eles são encontrados em frutas (de damasco, abacaxi, banana madura), legumes (aspargos, berinjela, alcachofra, chicória, abóbora, abóbora) ou leguminosas (feijão branco, grão de bico, lentilhas).

Ameixas secas, as ameixas, mas também e datas, são também conhecidos para o tratamento de tais perturbações, e que, por causa de sorbitol (um açúcar natural) nele contida.

Contra a diarreia: frutas ricas em pectina (pera, maçã, marmelo, banana não muito maduro), que, ao contrário da fibra, trânsito lento.

 

Para Cuidar dos Seus Ossos

Ao contrário da crença popular, não é sensato apostar tudo em produtos lácteos para garantir ossos carnudos.

Na verdade, a desmineralização do nosso esqueleto está relacionada com a acidez do nosso sangue.

Quando é muito ácido (geralmente por causa de proteína e sal) nosso corpo tenta lutar usando o cálcio dos ossos.

Se a dieta é rica em potássio, que é, em seguida, o potássio, que é utilizada para neutralizar a acidez.

É por isso que é melhor para comer lotes de frutas e legumes (ricos em potássio), quando nossos ossos estão faltando.

 

Para Colocar o Cardápio

Potássio: presente na maioria das frutas e legumes, mas também particularmente em nozes, leguminosas (grão de bico, feijão, lentilhas), chocolate e chá.

 

Para Aliviar a Dor nas Articulações

Para lutar contra o reumatismo (artrite, artrite e outras dores nas articulações), o foco em ômega 3 (que agem como a aspirina natural devido à sua função anti-inflamatória) combinando imperativo com um antioxidante (aqui cobre).

Pensa-se dos oligoelementos, especialmente enxofre, que é uma componente importante da cartilagem e limpa o corpo de elementos tóxicos que assalto.

 

Para Colocar o Cardápio

Para Omega-3: abacate, canola, soja, caranguejo, camarão, frutos de casca rija

Para o cobre e enxofre: brócolis, acelga, espinafre, agrião, salada de milho, aipo, nabos, rabanetes, batatas, chá, tomate.

ATUALIZADO: 12.07.16

medico-emagecer-mulher-projeto-novo

 

>> Recomendamos Para Você:

Recomendados para você:


Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

  • Bom dia eu ja tomo remedio pra tireoide ha 2 anos e nao consigos controla la e fiz a cirurgia bariatrica emagreci e ainda sim nao consigo controla la o meu medico aumento o remédio e ainda sim não de certo.
    O que posso fazer pra controlar ?
    Por recomendação medica faço acadêmica o que posso fazer pra melhorar
    Por favor me ajudem . Não quero aquelas complicações que tenho visto na Internet.
    Desde ja agradeço muito.