Adoçantes Artificiais Vantagens e Desvantagens (ATUALIZADO)

Tudo sobre as Vantagens e Desvantagens dos Adoçantes Artificiais

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BENEFÍCIOS DOS ADOÇANTES ARTIFICIAIS

Adoçantes artificiais são, literalmente, agentes artificiais ou sintéticos.

O açúcar vem do ingrediente natural chamado de sacarose e qualquer coisa que não é produzida a partir desta substância pode ser classificada como artificial.

Alguns adoçantes artificiais ainda podem ser adquiridos a partir de substâncias naturais, mas a maioria vem do álcool edulcorantes sintéticos ou agentes.

Muitos produtos hoje contêm adoçantes artificiais e estes incluem refrigerantes, pães, doces e bebidas, entre muitos outros.

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Mais e mais alimentos usam adoçantes artificiais, porque eles fornecem benefícios como:

>> 1. Mais intensa doçura

A melhor coisa sobre adoçantes artificiais é que eles fornecem um maior nível de doçura quando comparado com a tabela padrão ou açúcar natural.

Isto significa simplesmente que o alimento vai precisar de menos adoçante artificial para ficar doce.

Menos adoçante também pode significar menor custo em termos de preparação de diversos alimentos itens.

 

>> 2. Menos ou sem calorias

Outra grande vantagem de adoçantes artificiais é que eles contêm poucas ou zero calorias. Açúcar natural é classificado como um carboidrato e contém grande quantidade de calorias que o corpo utiliza para energia.

O problema com o açúcar natural vem quando as pessoas comem muito em alimentos doces. Este problema pode ser evitado se os itens alimentares envolvidos contem adoçantes artificiais em vez disso.

Isto é simplesmente devido ao fato de que os adoçantes artificiais tipicamente contêm poucas ou nenhumas calorias.

>> 3. O controle de peso

Com baixas calorias ou nulas contidas em adoçantes artificiais, eles também são os preferidos por pessoas que estão em uma dieta ou que desejam perder peso.

Uma garrafa de refrigerante pode conter 500 calorias, se esta continha açúcar natural, mas se os adoçantes artificiais são usados, o refrigerante ainda vai provar o mesmo, mas não terá calorias.

Para aqueles sob controle de peso, este é definitivamente um grande benefício para aproveitar.

Apesar de alguns riscos para a saúde e críticas associadas com adoçantes artificiais, mais e mais produtos de hoje são, na verdade, fabricados com estas alternativas de açúcar como o principal agente adoçante.

Isto não é só por causa dos possíveis benefícios para a saúde, mas também por razões práticas e econômicas.

 

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