17 Incriveis Remédios Caseiros DOR NO PEITO OU ANGINA

Guia Completo de Remédios Caseiros para Dor no Peito ou Angina

Incriveis Remédios Caseiros DOR NO PEITO OU ANGINA

Dor no peito é uma das queixas mais comuns que fazem as pessoas visitar o departamento de emergência.

Dor no peito é causada pela redução do fluxo sanguíneo para o coração, conhecido como angina de peito ou simplesmente angina.

Pessoas descrevem como uma sensação de aperto, peso, queimação e pressão atrás do coração.

Outros sintomas típicos de angina são dor na área do abdômen superior central, costas, pescoço, queixo ou ombros bem como náusea, fadiga, falta de ar, sudorese e tonturas.

Mulheres podem experimentar estes sintomas mesmo sem dor no peito ou desconforto no peito.

Principais fatores de risco para dor no peito ou angina são tabagismo, diabetes, colesterol alto, pressão arterial elevada, um estilo de vida sedentário e uma história familiar de doença cardíaca.

Devido a sintomas semelhantes, muitas vezes angina e ataques cardíacos são confundidos com outro sintoma.

A diferença é que a dor de angina geralmente não é tão ruim quanto o de um ataque cardíaco e não dura mais do que 5 a 10 minutos.

Mais frequentemente, ela aparece durante o exercício e vai embora quando você descansa.

Além disso, geralmente desaparece depois de tomar um medicamento de prescrição, tais como a nitroglicerina.

Mas é comum ter angina levemente, pois pode ser uma sinal de alerta para um futuro ataque cardíaco.

A angina é geralmente um sintoma de acúmulo de placa nas artérias do coração.

Dor no peito, no entanto, também pode ser um sintoma de um espasmo muscular, infecção respiratória superior, úlcera de estômago, doenças da bexiga e indigestão.

Para tratar angina, você pode precisar de medicação prescrita por um médico. Você pode também usar alguns remédios caseiros simples para reduzir o bloqueio nas artérias e contribuir assim para reduzir a freqüência de ou até mesmo eliminar, a dor no peito.

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1. Alho

O alho é um dos mais eficazes remédios caseiros para dor no peito.

De acordo com um estudo publicado no Jornal de Nutrição de 2006, o consumo regular de alho pode prevenir e retardar as doenças cardiovasculares.

Pode baixar o colesterol alto e evitar o acúmulo de placa bacteriana nas paredes arteriais, que por sua vez, melhora o fluxo de sangue rico em oxigênio para seu coração.

Adicione ½ colher de chá de suco de alho com um copo de água quente e beba.

Como medida preventiva, coma 1 a 2 dentes de alho cru com água todas as manhãs com o estômago vazio.

 

2. Gengibre

O gengibre é outro comprovado remédio caseiro para dor no peito.

Gingerol, um produto químico composto no gengibre, ajuda a reduzir os níveis de colesterol.

Sendo um antioxidante, também protege os vasos sanguíneos de danos do colesterol.

Quando sofrer de dor no peito, beba uma xícara de chá de gengibre.

Para fazer o chá, adicione 1 colher de sopa de gengibre ralado para uma xícara de água quente.

Cobra e pique durante 5 minutos e, em seguida, coe.

Para a saúde cardiovascular, coma um pedaço pequeno de gengibre cru em jejum diariamente.

 

3. Açafrão

Cúrcuma também é recomendada para tratar a dor no peito. Seu ingrediente ativo chamado curcumina ajuda a reduzir a oxidação do colesterol, formação de acúmulo e coágulo da placa.

Além disso, sua propriedade anti-inflamatória ajuda a aliviar a dor no peito.

Adicione ½ colher de chá de açafrão em pó para um copo de leite e ferva.

Adicione um pouco de mel e beba enquanto ainda está quente.

Para melhorar a sua saúde cardíaca, inclua o açafrão em pó em sua cozinha regularmente ou tome suplementos de açafrão, depois de consultar um médico.

 

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4. Pimenta de Caiena

Pimenta caiena pode proporcionar alívio da dor no peito. Ela contém uma alta concentração de capsaicina, que tem propriedades anti-inflamatórias.

Funciona também como um regulador de sangue para ajudar a restaurar o fluxo sanguíneo do coração.

Adicione ½ ou 1 colher de chá de pimenta caiena em pó para um copo de leite ou qualquer suco de fruta.Beba e logo a dor vai desaparecer.

Você também pode dar cayenne como um suplemento após consultar o seu médico.

 

5. Manjericão

Manjericão também é um bom remédio caseiro para dor no peito. O magnésio em manjericão promove o fluxo sanguíneo ajudando o coração e a relaxar os vasos sanguíneos.

Além disso, o antioxidante da vitamina A em manjericão impede o acúmulo de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos.

Durante a dor no peito, mastigar folhas de manjericão fresco ou beber uma xícara de chá de manjericão para obter alívio.

Para evitar a dor no peito e melhorar a condição do seu coração, tome 1 colher de chá de suco de manjericão fresco juntamente com 1 colher de chá de mel diariamente em um estômago vazio.

 

6. Alfafa

Alfafa é eficaz em reduzir a dor no peito, ela ajuda a reduzir os níveis de colesterol e o acúmulo de placa bacteriana e assegurar o fluxo suave de sangue em direção ao coração.

Tem uma boa quantidade de clorofila que ajuda a suavizar as artérias e reduzir a incidência de dor torácica cardíaca.

Beba chá de alfafa quente quando você tem dor no peito.

Para fazer o chá, adicione 1 colher de chá de folhas de alfafa seca para uma xícara de água quente.

Deixe por 5 minutos e, em seguida, coe.

Você também pode tomar suplementos de alfafa diariamente para reduzir a ocorrência de dor no peito.Consulte o seu médico primeiro.

 

7. Feno-Grego

De acordo com Ayurveda, feno-grego pode promover a saúde cardiovascular e prevenir a angina.

Suas propriedades antioxidantes e cardio-protetor, reduzem o colesterol e promovem o fluxo sanguíneo para o coração.

Adicione 1 colher de chá de sementes de feno-grego para 1½ xícaras de água e ferva por 5 minutos.

Coe, adicione 2 colheres de chá de mel e beba. Em breve, a dor vai desaparecer.

Para reduzir o colesterol e prevenir a angina, coma sementes de feno-grego ensopado diariamente.

Mergulhe 1 colher de chá de sementes de feno-grego na água durante a noite.

Na manhã seguinte, coma as sementes encharcadas, juntamente com a água com o estômago vazio.

 

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8. Amêndoas

As amêndoas são ricas em ácidos graxos poli-insaturados que pode reduzir o colesterol no sangue e promover a saúde do coração.

Sendo rica em esteróis vegetais, fibras e magnésio, Eles ajudam a reduzir o colesterol total e evitar ataques de angina futuras.

Misture quantidades iguais de óleo de amêndoas e óleo de rosa. Esfregue suavemente sobre o peito. Em breve, irá reduzir a dor.

Para reduzir o risco de angina, bem como outras doenças do coração, coma um punhado de amêndoas torradas diariamente.

 

9. Ácidos Graxos Ômega-3

Se você tem uma doença cardíaca, colesterol alto ou uma história familiar de problemas cardíacos, então você precisa aumentar sua ingestão de alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3.

Esses ácidos graxos saudáveis ajuda baixar triglicérides (gorduras no sangue) e prevenir a angina.

Além disso, devido às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, gorduras omega-3 têm um efeito profundo sobre a saúde cardíaca.

Coma 2 a 3 porções de peixes gordos como a cavala, atum, truta, arenque, salmão, anchovas e sardinhas cada semana.

Vegetarianos fontes de ácidos graxos ômega-3 são a linhaça, sementes de chia, nozes, feijão de soja, tofu, abóbora e azeite de oliva.

Você também pode tomar suplementos de ômega-3, depois de consultar o seu médico. A dosagem geral é 500 mg por dia.

 

10. Meditação

A meditação é uma das melhores maneiras de lidar com a dor no peito.

Isso aumenta o fluxo de sangue e oxigênio no corpo inteiro e nem retarda a taxa de coração.

Além disso, com a meditação você relaxa e, portanto, reduz o stress e ansiedade, que pode aumentar o risco de dor no peito.

Sente-se em uma posição confortável e relaxe seu corpo.

Respire fundo pelo nariz.

Expire lentamente pela boca.

Durante este tempo, foque sua mente em tudo o que te faz feliz.

Repita até que a dor se vá.

Além disso, fazer ioga e exercícios de alongamento suave diariamente para evitar ataques de angina.

 

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>> Dicas adicionais

Inspire pelo nariz e expire pela boca lentamente quando estiver com dor no peito.

Isso vai relaxar seu corpo e fornecer mais oxigênio para seu corpo.

Beber um copo de suco de romã também pode ajudar a reduzir a dor no peito.

Tome suplemento de coenzima Q10, depois de consultar um médico para melhorar a eficiência de energia do seu coração e o fornecimento de sangue.

Cozinhe com azeite de oliva extra virgem que aumenta a circulação sanguínea no corpo, tornando-se uma maneira eficaz de prevenir a dor no peito.

Coma devagar e de forma descontraída, engolir ar podem causar dor no peito.

Evite ambientes extremamente frios. Frio estimula reflexos musculares que podem causar dor no peito.

Coma refeições bem equilibradas e nutritivas ricas em ácidos graxos ômega-3, ácido fólico, vitamina B12 e outros nutrientes.

Evite atividades extenuantes que causam dor no peito e torna-a mais aguda.

Reduza o estresse que isso pode piorar a sua condição.

Evite situações que fazem você ficar chateada ou estressada.

Se você estiver com sobrepeso, tome as medidas necessárias para perder peso.

Limite a quantidade de álcool e café que você bebe.

Não fumar ou usar outros produtos do tabaco.

Controlar a sua pressão arterial e o nível de açúcar no sangue com dieta e medicamentos.

Se os sintomas piorarem ou não desaparecer dentro de alguns minutos, mesmo após sua medicação, chame seu médico imediatamente, pois pode ser um ataque de coração.

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