17 Incríveis Remédios Caseiros Congestão No Peito (2016)

Guia Completo de Remédios Caseiros para Congestão no Peito

Remédios Caseiros Congestão No Peito

Congestão no peito é uma condição muito comum que a maioria das pessoas têm em algum momento na vida.

É caracterizada por um acúmulo de muco na traqueia e no trato respiratório que deixa a sensação de peso no peito.

Se não for tratado oportunamente, pode causar uma infecção no trato respiratório.

A causa mais comum de congestão no peito é o resfriado comum.

Alérgenos, bactérias e fungos também podem causar infecção e congestão no peito.

Outras causas incluem a asma, bronquite, gripe, pneumonia e tuberculose.

Os sintomas da congestão são desconforto e cansaço devido a falta de oxigênio.

Os sintomas comuns incluem: peito apertado, irritação da garganta, dor suave no peito, tosse, falta de ar, tontura e dificuldade para respirar.

Alguns medicamentos prescritos podem ajudar a tratar a congestão no peito.

Você também pode usar alguns remédios caseiros simples e naturais para se livrar da congestão.

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>> Aqui estão os Remédios Caseiros para Congestão no Peito.

 

1. Sal e Água

Gargarejos com água salgada várias vezes por dia é um tratamento eficaz para congestão no peito.

Enquanto o sal ajuda a remover o muco do trato respiratório, a água quente reduz a irritação na garganta.

Adicione 1 colher de chá de sal para um copo de água morna.

Misture bem até que o sal seja dissolvido completamente.

Faça gargarejos 2 ou 3 vezes por dia até que o congestionamento esteja sob controle.

 

2. Vapor

Inalação de vapor é outra maneira muito eficaz de obter alívio rápido da congestão no peito, o calor e a umidade do vapor pode quebrar e dissolver o muco.

Encha uma tigela com água muito quente. Adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto ou menta.

Coloque o seu rosto sobre a bacia e uma toalha sobre sua cabeça. Inale o vapor para o que você possa respirar profundamente.

Você também pode tomar um ducha quente e respirar os vapores por 5 minutos.

Siga qualquer um desses remédios 2 ou 3 vezes por dia até o congestionamento ir embora.

Nota: Estes remédios não são apropriados para crianças pequenas, mulheres grávidas e pessoas que sofrem de pressão alta ou doenças cardíacas.

 

3. Vinagre de Maçã

Vinagre de maçã é outro remédio eficaz contra a congestão no peito. Ajuda a diluir o muco no peito e assim, alivia a congestão e melhora a respiração.

O vinagre de maçã também aumenta a sua imunidade, o que muito ajuda a evitar o congestionamento no peito.

Adicione 2 colheres de chá de vinagre de maçã orgânico para um copo de água morna.

Misture 1 colher de chá de mel cru.

Beba essa solução 2 ou 3 vezes por dia durante uma semana.

 

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4. Açafrão

Cúrcuma tem um composto ativo chamado curcumina que ajuda a expectorar o muco e dar-lhe o alívio rápido da congestão no peito.

Além disso, sua propriedade anti-inflamatória ajuda a lidar com tosse, dor e outros sintomas de congestão no peito.

Misture uma pitada de açafrão em pó em um copo de água morna. Gargareje com ele algumas vezes por dia.

Você também pode adicionar ½ colher de chá de açafrão em pó para um copo de leite e fervê-lo.

Misture 2 colheres de chá de mel e uma pitada de pimenta preta. Beba quente 2 ou 3 vezes por dia.

Como alternativa, misture 2 colheres de sopa de açafrão em pó e vinagre de maçã. Tome 2 vezes ao dia.

Siga estes tratamentos até que os sintomas de congestão no peito vão embora.

Nota: O açafrão não é recomendado para pessoas que têm cálculos biliares, hiperacidez ou úlcera de estômago.

 

5. Gengibre

Gengibre pode ajudar com a congestão no peito, devido a suas propriedades anti-inflamatórias e ajuda a reforçar a imunidade.

Os polifenóis presentes no gengibre ajudam a inibir a secreção de muco. Além disso, o gengibre combate a infecção para se livrar da causa subjacente da congestão no peito.

Adicione 1 colher de sopa de pedaços de gengibre picados para uma xícara de água quente.Cubra e deixe ao agir por 5 minutos.

Coe e, em seguida, adicionar um pouco de mel. Beba até 3 xícaras deste chá quente diariamente.

Alternativamente, moa junto 1 colher de chá de cada de gengibre seco, pimenta e cravinho para formar um pó.

Divida-o em 3 doses tome 3 vezes ao dia com mel ou leite.

Você pode mastigar pequenos pedaços de gengibre durante todo o dia para se livrar dos congestionamentos.

Siga estes remédios por alguns dias ou até sua congestão no peito ser tratada completamente.

 

6. Cebola

Cebola é um bom remédio para congestão no peito. Tem quercetina que ajuda a dissolver o muco.

Além disso, ela impede o acúmulo de muco no peito. Suas propriedades antimicrobianas também ajudam a prevenir a infecção.

Extrair o suco de 1 cebola. Adicione quantidades iguais de suco de limão, mel e água. Aquece esta mistura até esteja morna. Beba essa solução 3 ou 4 vezes por dia.

Alternativamente, mastigue e engula 5 ou 6 pequenas cebolas ou chalotas junto com o açúcar antes de ir para a cama à noite.

Você também pode comer cebolas cruas, assadas ou cozidas para soltar o fluxo de muco facilmente.

Siga estes remédios diariamente até o congestionamento no desaparecer.

 

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7. Limão

Limão também pode ajudar a tratar a congestão no peito naturalmente.

O ácido cítrico do limão reduz a espessura do muco, de modo que ele pode ser expulso do corpo facilmente. Além disso, a vitamina C ajuda a melhorar a imunidade do corpo.

Adicione 1 colher de sopa de suco de limão para um copo de água quente, juntamente com um pouco de mel. Beba essa solução várias vezes ao dia.

Outra opção é adicionar 1 colher de sopa de sopa de raspas de limão em uma xícara de água quente. Cubra e deixe agir por 5 a 10 minutos.

Coe e beba a solução morna. Você também pode gargarejar com isso. Siga este tratamento 2 ou 3 vezes por dia.

 

8. Mel

Mel é outro remédio caseiro conhecido para congestão no peito, pois ajuda a reduzir a espessura do muco.

Isto promove a fácil remoção do muco do trato respiratório. Também é rico em propriedades antivirais e antibacterianas, Mel ajuda a combater a infecção.

Comer 1 colher de chá de mel cru sozinho, ou misture com água morna e beba. Isto irá aliviar o congestionamento durante várias horas.

Adicione ½ colher de chá de pimenta em pó com mel o suficiente para fazer uma pasta. Engula esse pasta 3 ou 4 vezes ao dia até obter alívio completo de congestionamento.

Nota: Não dê mel a crianças menores de 1 ano de idade, pois pode levar ao botulismo.

 

9. Alho

O alho é outro remédio caseiro muito eficaz para reduzir o congestionamento no peito.

Suas propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias ajudam a combater infecções respiratórias que causam congestionamento.

Além disso, tem nutrientes como vitaminas A, C e B, bem como cobre, ferro, cálcio e selênio que ajudam a mantêm-lo saudável.

Ferva 2 a 3 dentes de alho esmagados e ½ colher de chá de mel em 1 copo de água ou leite. Coe e beba 2 vezes diariamente até limpar o congestionamento.

Outra opção é adicionar 2 dentes de alho esmagado com o suco de 3 limões em um copo de água muito quente. Em seguida, adicione sal e ½ colher de chá de pimenta esmagada.

Beba enquanto ainda está quente para obter alívio imediato. Faça isto 2 vezes por dia por alguns dias.

Comer alho fresco também pode ajudar a aliviar a congestão.

 

10. Alcaçuz

Alcaçuz atua como um expectorante e, portanto, ajuda a aliviar os sintomas da congestão no peito. Isso também ajudará a acalmar a garganta irritada.

Adicione ½ colher de chá de raiz de alcaçuz para uma xícara de água quente.

Cubra e deixe agir por 5 a 10 minutos, depois coe.

Adicione um pouco de mel e beba este chá 2 ou 3 vezes por dia.

Outra opção é adicionar ½ colher de chá cada de alcaçuz e gengibre em pó para um copo de água quente. Beba 2 vezes ao dia.

Siga qualquer um desses remédios até que os sintomas comecem a desaparecer.

Nota: Remédios de alcaçuz não são adequados para pessoas que têm pressão arterial elevada.

 

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>> Dicas Adicionais:

Bebendo sopa de galinha pode ajudar a facilitar congestão que reduz a inflamação nos pulmões.

Beba regularmente 1 a 2 xícaras de café preto forte. Você também pode beber chá verde ou qualquer outro chá de ervas em uma base regular.

Use um umidificador à noite. Isso ajudará a abrir as passagens nasais, para que você possa respirar mais fácil.

Coma mais frutas e vegetais ricos em vitaminas, bem como alimentos picantes.

Fique longe de alimentos que podem agravar o congestionamento, tais como produtos lácteos, frituras, alimentos refinados, alimentos congelados e arroz.

Mantenha-se hidratado bebendo muito líquido e fique longe de bebidas carbonatadas.

Evite consumir álcool e pare de fumar para obter alívio da congestão no peito.

Mantenha seu quarto e ambiente livre de poeira e bactérias que podem causar um acúmulo de muco.

Durma o suficiente para manter seu corpo forte para lutar contra o congestionamento.

Se sua congestão no peito é devido à gripe e tiver febre, calafrios, dores no corpo e mal-estar, é melhor consultar um médico para tratamento e diagnóstico adequado.

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