17 Incriveis Remédios Caseiros Transpiração Excessiva

Tudo Sobre Remédios Caseiros para Transpiração Excessiva

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Remédios Caseiros para a Transpiração Excessiva

Suar é um processo natural que ajuda o corpo a regular sua temperatura. Atividade física extenuante, a temperatura quente ou sentimentos de medo ou raiva são comumente associados com a transpiração.

No entanto, se você suar mais do que o normal e sem um gatilho, você pode ter a hiperidrose, definida como a transpiração excessiva.

A transpiração excessiva é frequentemente associada com o estresse, ansiedade, obesidade, deficiências nutricionais, e má circulação.

Algumas das causas médicas da transpiração excessiva são diabetes, febre, problemas cardíacos, hipertireoidismo, leucemia e menopausa.

Esse problema pode afetar muitas áreas do corpo, como as palmas, solas, axilas, pescoço, testa e até mesmo o couro cabeludo. Pode acontecer enquanto você está acordado ou dormindo.

Além de interromper a vida de rotina normal, transpiração excessiva pode causar ansiedade social ou constrangimento. Também pode aumentar o risco de odor corporal.

17 Incriveis Remédios Caseiros Transpiração Excessiva

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>>> Aqui estão os 10 melhores remédios caseiros para a transpiração excessiva.

Além disso, consulte o seu médico para o diagnóstico apropriado para descartar a possibilidade de uma doença subjacente causando o problema.

 

1. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um dos melhores remédios caseiros para a transpiração excessiva.

Devido às suas propriedades adstringentes, vinagre de maçã pode ser usado externamente para controlar a transpiração. Além disso, quando tomado internamente, ele ajuda a equilibrar o nível de pH do corpo.

Lave a área que transpira mais e usar uma bola de algodão para esfregar um pouco de vinagre de maçã sobre ela. Deixe durante a noite. Na manhã seguinte, tome um banho ou ducha, em seguida, aplique um pouco de pó de talco ou desodorizante.

Outra opção é misturar 2 colheres de chá de cada de vinagre de maçã orgânico e mel em um copo de água. Beba-o uma vez por dia com o estômago vazio para combater a transpiração excessiva.

 

2. Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato de sódio também ajuda a resolver o problema da transpiração excessiva. É um antitranspirante natural, o que significa que pode efetivamente absorver a umidade e neutralizar o odor do corpo.

Além disso, como o bicarbonato de sódio é alcalino na natureza, ele reduz o nível de pH das partes do corpo que suam muito.

Misture 1 colher de chá de bicarbonato de sódio com água suficiente para fazer uma pasta grossa.

Adicione 3 ou 4 gotas de um óleo essencial de sua escolha. Aplicar este em suas axilas e outras partes que suar muito. Lave-lo após 15 a 20 minutos. Faça isso algumas vezes por semana.

Como alternativa, misture quantidades iguais de bicarbonato de sódio e amido de milho e armazene em uma garrafa. Polvilhe um pouco dessa mistura onde você suar mais. Use quando necessário.

Tente qualquer um desses remédios em vários dias.

 

3. Sálvia

Sálvia é um antitranspirante eficaz e adstringente. Esta erva ajuda a contrair as glândulas sudoríparas, reduzindo a transpiração.

Além disso, ela é rica em magnésio e vitamina B, que ajuda a atividade e controle das glândulas sudoríparas.

Adicione 1 colher de chá de folhas de sálvia secas para 2 xícaras de água e ferva.

Deixe esfriar à temperatura ambiente e, em seguida, usar para limpar cuidadosamente as partes do corpo que mais suar. Siga este tratamento, pelo menos, 3 vezes por dia durante vários dias.

Você também pode misturar 1 colher de chá de sálvia em uma xícara de água quente por 5 minutos. Adicione um pouco de suco de limão e beber este chá 2 ou 3 vezes ao dia.

Também inclua esta erva em sua cozinha do dia-a-dia, sempre que possível.

 

4. Chá Preto

O chá preto é um bom remédio para controlar a transpiração. O ácido tânico no chá tem propriedades anti-transpirantes e adstringentes.

Assim, o chá preto ajuda a tornar as glândulas sudoríparas se contraem para que eles não produzam suor em excesso. Além disso, o chá preto mata as bactérias que causam odor corporal.

Coloque 1 ou 2 sacos de chá em 3 a 4 xícaras de água quente.

Permitir que ele misture por 10 minutos.

Umedeça um pano nesta solução e esfregue-o sobre as axilas e pescoço.

Para controlar a transpiração pés e mãos, mergulhe o pano em água este por 20 a 30 minutos.

Siga este tratamento uma vez por dia durante algumas semanas.

Além disso, beber 2 a 3 xícaras de chá preto por dia.

 

5. Hamamélis

Outra casa remédio para combater a transpiração excessiva é hamamélis.

Esta erva tem propriedades adstringentes e anti-transpirantes que ajudam a diminuir os poros da pele, evitando a transpiração. Além disso, sua luz e cheiro agradável vai ajudar a mascarar o odor do corpo.

Saturar uma bola de algodão com extrato líquido hamamélis em sua pele diariamente.

Outra opção é misturar 1 colher de sopa de hamamélis casca em pó com um pouco de água para formar uma pasta.

Aplicar a pasta nas áreas de transpiração e deixar por 1 hora. Enxaguar a pasta usando água fria. Siga este tratamento diário de 1 a 2 semanas.

 

6. Sândalo Branco

De acordo com a cultura Ayurveda, pó de sândalo branco pode ajudar a controlar a transpiração e manter a pele seca.

Ele tem várias enzimas que absorvem umidade adicional a partir da pele. Além disso, sua fragrância aromática vai ajudar a mascarar o odor corporal causado pela transpiração excessiva.

Misture 1 colher de sopa de pó de sândalo branco com bastante água para fazer uma pasta fina aumentou.

Misture um pouco de suco de limão.

Aplicar este colar em áreas do corpo recém-lavadas que suam muito.

Deixe secar e depois lave com água morna.

Siga este tratamento uma vez por dia até que a transpiração excessiva está sob controle.

 

7. Suco de tomate

Suco de tomate tem propriedades adstringentes que ajudam a diminuir os poros bloquear os dutos que secretam suor.

Além disso, sendo rico em antioxidantes, que ajuda a regular as glândulas sudoríparas.

Beba um copo de suco de tomate fresco diariamente durante uma semana, em seguida, reduzir a dose para 1 xícara todos os dias durante uma semana.

Antes de tomar um banho, aplique suco de tomate sobre as partes do corpo que transpiram muito e deixe por 10 a 15 minutos.

Lave no chuveiro. Repita uma vez por dia até que você notar alterações no seu padrão de sudorese.

 

8. Limão

Limão tem sido um remédio Ayurvédico para controlar a transpiração.

Ele funciona como um desodorante natural, para mascarar os odores embaraçosos causados pela transpiração.

Adicione o suco de 1 limão a um copo de água. Molhe um pano nele e esfregue-o em todo o corpo.

Deixe em 20 a 30 minutos e, em seguida, tomar um banho ou ducha usando apenas água fria. Faça isso uma vez por dia.

Outra opção é misturar partes iguais de suco de limão e bicarbonato de sódio em uma pasta lisa.

Usar uma almofada de algodão para aplicar esta mistura sobre as áreas de transpiração. Deixe por cerca de 20 minutos, depois lave com água. Siga este remédio todos os dias.

Nota: Evite sair ao sol imediatamente depois de usar suco de limão.

 

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9. Óleo de coco

O óleo de coco tem ácido láurico, o que ajuda a matar as bactérias que causam mau cheiro com a transpiração.

Além disso, a doce fragrância deste óleo vai ajudar a mantê-lo com cheiro fresco durante todo o dia.

Você pode simplesmente massagear um pouco de óleo de coco suavemente sobre as partes do corpo que mais fabricam suor.

Você também pode fazer um desodorante natural, utilizando óleo de coco. Para fazer o desodorante:

Coloque 3 colheres de chá de óleo de coco extra-virgem e 2 colheres de chá de manteiga de karité em uma tigela.

Microondas por 1 minuto para que a mistura se derreta.

Misture 3 colheres de chá de bicarbonato de sódio, 2 colheres de chá de pó de araruta e algumas gotas de óleo essencial de sua escolha.

Guarde esta mistura em um frasco e usá-la como um desodorante em áreas propensas a transpiração

 

10. Suco de grama de trigo

Suco de grama de trigo é uma outra opção de remédio eficaz para reduzir a transpiração excessiva.

Ele ajuda através do equilíbrio dos ácidos e toxinas no sangue que causam a transpiração.

Além disso, suco de grama de trigo é rico em vitaminas do complexo B e outros nutrientes que ajudam a regular a temperatura corporal.

Beba 1 a 2 copos de suco de grama de trigo por dia.

Continue até que você esteja satisfeito com os resultados.

 

>>> Dicas adicionais

Beba muita água fresca durante todo o dia para ajudar a regular a temperatura do corpo.

Tomar uma ducha ou banho todos os dias usando um sabonete antibacteriano.

Não usar roupas feitas de nylon ou poliéster que vai prender suor. Em vez disso, usar tecidos respiráveis como o algodão e seda.

Antes de aplicar desodorante antitranspirante ou, secar-se completamente.

Use forros nas axilas e palmilhas para absorver o suor e evitar o odor.

Evite alimentos picantes que podem aumentar a quantidade de suor que você produz.

Reduzir o stress, que é um importante gatilho suor para muitas pessoas.

Use shampoo seco para controlar a transpiração do couro cabeludo.

Cortar ou parar de fumar, beber álcool e consumo excessivo de cafeína como estas coisas podem levar ao aumento da sudorese.

Se você estiver com sobrepeso, tomar as medidas necessárias para perder peso.

Evite comer fast food, processado de micro-ondas, refrigerantes ou qualquer coisa contendo xarope de milho.

Coma muita fruta e legumes que são ricos em conteúdo de água doce.

Coma alimentos ricos em zinco ou tomar um suplemento de zinco.

Coma um punhado de uvas todos os dias para manter a temperatura do corpo legal.

Certifique-se de consultar um médico se a transpiração excessiva ocorre com dor no peito, taquicardia, falta de ar ou perda de peso repentina.

 

A Transpiração Excessiva – Causas e Soluções

A transpiração excessiva pode envergonhar todos aqueles que são vítimas e às vezes até mesmo arruinar sua existência.

Ela está muitas vezes ligada a vários fatores ambientais e, raramente, a determinadas patologias. Como limitar este tipo de inconveniente?

 

Definição

A hiper-hidrose refere-se à produção excessiva de suor pelas glândulas sudoríparas, e atinge cerca de 1 a 3% da população (homens e mulheres).

É chamada de transpiração excessiva quando se torna desagradável e pode ser localizada nas mãos, axilas ou pés, ou seja, várias partes do corpo. Neste caso, seria causada por uma patologia.

 

Causas

 

Estresse

O estresse é uma causa comum de transpiração excessiva.

Durante um episódio de stress, ocorro o aumento dos níveis sanguíneos de certos hormônios, como adrenalina que causa uma estimulação das glândulas sudoríparas, causando esta situação.

 

Menopausa

A transpiração excessiva, que ocorre principalmente à noite, é um dos sinais chamados “climatério” da menopausa, que vem com ondas de calor.

 

Causas Comuns

O calor e esforço físico, infecções, hipertireoidismo, a diabetes e hipoglicemia são outras causas comuns de hiperidrose.

Ação sobre o estresse para reduzir a transpiração excessiva

Vários métodos podem limitar a exposição a situações estressantes repetidas tais como a terapia cognitiva-comportamental e relaxamento.

Às vezes indicado a terapia de relaxamento.

 

Agindo sobre a Transpiração Excessiva

O uso de um antitranspirante eficaz e sem riscos para a saúde, como conter álcool, parabeno ou MIT, ajuda a estabilizar o fluxo de transpiração através do uso regular.

Alguns têm estas propriedades desodorizantes. Eles permitem ainda neutralizar odores associados com a transpiração.

ATUALIZADO: 03.08.16

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