17 Incriveis Remédios Caseiros Artérias Entupidas

Tudo sobre Remédios Caseiros para Artérias Entupidas

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Remédios Caseiros para Artérias Entupidas

Artérias entupidas referem-se a uma condição nas quais depósitos de placas de gordura restringem o fluxo sanguíneo dentro de uma artéria principal para o coração ou o cérebro.

Devido a isso, o sangue levando oxigênio e nutrientes não pode atingir diferentes órgãos e tecidos, potencialmente causando danos enormes e impedindo que os órgãos funcionem corretamente.

Esta é uma condição séria que não é facilmente detectável. A causa exata por trás de artérias entupidas ainda não está clara.

No entanto, especialistas acreditam que começam com danos ou prejuízos nas camada internas de uma artéria.

Fatores que podem contribuir para piorar este problema incluem fumo excessivo, uma dieta de alto teor de gordura, falta de exercício físico, excesso de peso, diabetes tipo 1 ou tipo 2, pressão alta e colesterol alto.

Também pode ocorrer devido à inflamação de doenças como artrite, Lúpus ou infecções.

Artérias entupidas em diferentes partes do corpo podem levar a problemas de saúde como doença arterial coronariana, doença da artéria carótida, doença arterial periférica e até mesmo um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral.

Frequentemente, artérias entupidas não causam quaisquer sintomas até que o problema se torne grave.

Os sintomas podem incluir dor no peito (angina), falta de fôlego, palpitações, fraqueza, tonturas, perda de apetite, ansiedade, náuseas e sudorese.

Outros sintomas relacionados com as artérias obstruídas em diferentes tipos de doença arterial são dor na perna, pé frio, dormência de um lado do seu corpo, incapacidade de mover um braço ou uma perna e perda da visão de um só lado.

Como artérias entupidas desenvolvem-se de forma lenta e progressivamente, o diagnóstico precoce é muito importante.

Drogas modernas e tratamentos, bem como remédios caseiros podem ajudar a impedir que a condição piore e reduz o risco de doença cardiovascular grave.

17 Incriveis Remédios Caseiros Artérias Entupidas

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>>> Aqui estão os 10 Remédios Caseiros para Artérias Entupidas.

1. Alho

O alho é um dos melhores remédios para artérias entupidas. Ele ajuda a alargar os vasos sanguíneos e melhoram a circulação sanguínea.

De acordo com um estudo de 2007 feito na Universidade do Alabama em Birmingham, o alho pode ajudar a relaxar os vasos sanguíneos em até 72% mais do que um placebo.

Além disso, o alho reduz os níveis de colesterol ruim e reduz o risco de ataques cardíacos ou derrames.

Adicione 3 dentes de alho com um copo de leite de picado e ferva. Deixe-o esfriar e beba diariamente antes de ir para a cama.

Incluir alho na sua comida ou tomar suplementos de alho, somente após consultar o seu médico.

 

2. Açafrão

Cúrcuma é outro tempero que pode ajudar a tratar artérias entupidas e tornar seu coração mais funcional e saudável.

A curcumina, o principal componente da cúrcuma, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a impedir a formação de coágulos de plaquetas sanguíneas.

Além disso, extratos de cúrcuma podem diminuir os níveis de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) ou colesterol ‘ruim’, para reduzir o acúmulo nas artérias. Podem também relaxar os vasos sanguíneos e reduzir o risco de um ataque cardíaco ou derrame.

Adicione 1 colher de chá de açafrão em pó e um pouco de mel para um copo de leite morno. Beba 1 ou 2 vezes ao dia.

Tome suplementos de cúrcuma. A dosagem diária recomendada é 400 a 600 mg 3 vezes ao dia. No entanto, consulte um médico antes de tomar quaisquer suplementos.

Além disso, inclua o açafrão em pó em sua cozinha.

 

3. Pimenta Caiena

A capsaicina composta, presente na pimenta caiena previne colesterol ruim, ou LDL e a oxidação.

Este, por sua vez, reduz os níveis de mau colesterol no sangue, que é uma das principais razões por trás de artérias entupidas.

A pimenta também melhora a circulação sanguínea e reduz o risco de ataque cardíaco e derrame.

Adicione ½ para 1 colher de chá de pimenta caiena para uma xícara de água quente. Beba 2 vezes diariamente por algumas semanas.

Você também pode tomar suplementos de Caiena, mas só depois de consultar o seu médico.

 

4. Limão

Limão é rico em vitamina C, um poderoso antioxidante que ajuda a melhorar a pressão arterial e reduzir a inflamação das artérias.

O limão deixa os níveis de colesterol mais baixos no sangue e previne as artérias de danos oxidativos na corrente sanguínea.

Misture o suco de 1 limão em um copo de água morna, junto com um pouco de pó de pimenta do reino e mel. Beba 1 ou 2 vezes por dia por algumas semanas.

Alternadamente, ferva 1 colher de sopa de cascas de limão em 4 copos de água por 20 minutos. Coe e adicione o mel. Beba 1 xícara, 3 ou 4 vezes ao dia durante várias semanas.

 

5. Gengibre

O gengibre é outro remédio eficaz para artérias entupidas. – contém compostos como gengiróis e shogaols , trazendo benefícios cardiovasculares.

Gengibre impede o acúmulo de placa bacteriana ou diminui a placa existente e reduz o colesterol total, bloqueando a oxidação do LDL.

Beba 2 a 3 xícaras de chá de gengibre diariamente. Fazer o chá, adicionando 1 colher de chá de gengibre ralado para uma xícara de água quente por 5 minutos. Adicionar um pouco de mel.

Como alternativa, comer um pedaço pequeno de gengibre cru em jejum diariamente ou tomar cápsulas de gengibre, após consultar o seu médico.

Não use remédios com gengibre se tiver azia, problemas gástricos, ou se você tem problemas de vesícula ou cálculos biliares.

 

6. Sementes de Feno-Grego

Você também pode usar sementes de feno-grego para tratar artérias entupidas. Estas sementes têm saponinas que podem ajudar a reduzir o nível do colesterol LDL e o entupimento da artéria.

Além disso, a alta quantidade de fibras nas sementes de feno-grego desempenham um papel fundamental na redução dos níveis de colesterol ruim.

Mergulhe 1 colher de chá de sementes de feno-grego na água durante a noite.

Na manhã seguinte, coma as sementes encharcadas, juntamente com a água com o estômago vazio.

Outra opção é adicionar 1 colher de chá de sementes de feno-grego para 1 xícara de água.

Ferva por 5 minutos e adicionar um pouco de mel. Beba 1 ou 2 vezes ao dia.

Siga qualquer um desses remédios diariamente por vários meses.

 

7. Levedura de Arroz Vermelho

A levedura de arroz vermelho também ajuda a desobstruir as artérias, bem como reduzir o risco de ter um ataque cardíaco. Tem monacolins naturais que podem diminuir o nível de colesterol LDL.

Além disso, tem fitosteróis, beta-sitosterol, campesterol, estigmasterol, isoflavonas e muitos minerais que são bons para a saúde cardiovascular em geral.

Você pode cozinhar o arroz vermelho como qualquer outro arroz branco ou marrom.

Outra opção é tomar comprimidos de levedura de arroz vermelho em doses de 1.200 mg.

2 vezes por dia com as refeições. Sempre consulte o seu médico para a dosagem adequada a sua condição.

 

8. Semente de Linhaça

Linhaça é uma das melhores fontes de ácido alfa-linolênico (ALA) que pode ajudar a reduzir a pressão arterial e inflamação.

Este, por sua vez, ajuda a manter as artérias livre de obstruções e melhora a saúde geral do coração.

Além disso, a fibra de linhaça vinculada com LDL-colesterol ajuda a limpar as artérias entupidas.

Consuma de 2 a 4 colheres de sopa de semente de linhaça diariamente para ajudar a limpar as artérias obstruídas.

Adicione 1 colher de sopa de semente de linhaça em sucos, sopas e batidos.

Você também pode polvilhar linhaça em saladas ou assados.

9. Romã

Esta fruta é rica em fitoquímicos antioxidantes que ajudam a proteger o sistema circulatório da oxidação prejudicial,que provoca o acúmulo de placa bacteriana e coágulos de sangue nas artérias.

Além disso, a romã estimula a produção de óxido nítrico no sangue que ajuda a abrir as artérias e regula a pressão arterial.

Coma 1 a 2 romãs frescas diariamente.

Você também pode beber um copo de suco de romã recém-extraídos uma vez por dia.

 

10. Exercício Físico

Exercício físico regular pode reduzir as artérias entupidas e duras.

Uma rotina de exercício adequado juntamente com uma dieta saudável pode fortalecer seu coração e ajuda a prevenir e controlar doenças do coração.

Exercício também é uma boa maneira de perder peso em excesso e manter uma boa saúde.

Exercícios aeróbicos como caminhar, jogging, andar de bicicleta e pular corda fortalecem seu coração e melhoram a sua saúde cardiovascular.

Além disso, inclua alguns exercícios cardiovasculares em sua rotina para melhorar a saúde cardíaca e manter as artérias limpas.

Tente respirar profundamente e faça Yoga para se sentir mais relaxado e livre de stress.

Consulte o seu médico sobre o tipo de exercícios que você pode fazer, dada a sua condição especial.

 

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>>> Dicas adicionais

Evite comer comidas de rua e alimentos processados. Não coma carne vermelha frita pois ela pode entupir suas artérias.

Pare de fumar.

Evite consumir bebidas alcoólicas em quantidades elevadas.

Utilize a meditação para reduzir o stress.

Inclua grãos e produtos integrais em sua dieta.

Coma mais frutas com cores brilhantes tais como laranjas, abóbora, manga, tomate, melancia e mirtilos.

Desfrute de um pouco de sol de manhã cedo para obter vitamina D, que ajuda a reduzir a rigidez arterial.

Consuma 2 a 3 colheres de sopa de óleo de coco extra-virgem diariamente para ajudar a reduzir o acúmulo de placa nas artérias.

Beba 1 a 2 copos de suco orgânico e puro de cranberry diariamente para proteger seu coração e melhorar a sua saúde.

Cozinhe alimentos em azeite extra-virgem, aproveite seus efeitos positivos sobre os níveis de colesterol e estresse oxidativo na corrente sanguínea.

Tome de 100 a 300 mcg de vitamina B12 por dia, depois de consultar um médico.

Coma pelo menos 2 porções de peixe de água fria, como cavala, atum, truta, arenque e salmão cada semana.

Tome suplementos de ômega-3, depois de consultar o seu médico.

Limite a ingestão de açúcar, bem como qualquer outro alimento que irá aumentar o seu nível de açúcar no sangue.

Beba 2 a 3 xícaras de chá verde diariamente para manter as artérias livres de colesterol ruim, ou LDL.

Comer algumas nozes diariamente também ajuda a desentupir as artérias.

 

Como Desbloquear Artérias Entupidas?

Romã e suco de cenoura promove o fluxo sanguíneo.

Siga uma dieta equilibrada, rica em vegetais e frutas, e evitar gorduras e alimentos processados.

As nossas artérias são parte de um sistema fundamental e delicado, necessário para o funcionamento do corpo dia após dia e que permite uma boa circulação de sangue a partir de um órgão para outro.

Através deste artigo, você vai aprender como desbloquear artérias entupidas com remédios naturais.

O que vai acontecer quando as artérias estão bloqueadas?

Quando as artérias são bloqueadas, este é um sinal de que algo está errado em uma parte do corpo.

Há uma diminuição no fornecimento de oxigénio e circulação de sangue nas artérias; mais uma vez, este mau funcionamento leva à placa formação nas artérias que saem do coração.

Por conseguinte, esta questão assume proporções maior e afeta uma artéria, tornando-se um maior flagelo que pode afetar o nosso sistema cardiovascular inteiro!

 

O que Podemos Fazer para Desobstruir Artérias?

Primeiro você deve saber que, se uma das suas artérias tem obstrução grave, você com certeza vão precisar de uma cirurgia.

Uma vez informados sobre o estado de suas artérias, é importante que você tome algumas precauções e usar certas receitas que apresentaremos aqui.

 

Nossas Soluções

Aqui, por exemplo, uma solução simples e fácil de encontrar, que está contido num produto sob a forma natural como o que é extraído a partir de um fruto:

 

Romã

As propriedades benéficas de romã

De acordo com alguns estudos, foi demonstrado que o consumo de extrato romã claramente impede o entupimento das artérias ou retardar os efeitos derivadas desta patologia.

Os benefícios da romã foram particularmente perceptíveis sobre o estado das artérias coronárias.

 

O que faz a romã de tão especial?

Suco de romã tem um efeito particularmente benéfico no tratamento de doenças cardiovasculares, devido à sua composição e capacidades específicas antioxidantes e anti-aterosclerótico.

Além de suas mais conhecidas propriedades, romã também tem um nível de açúcar adequado e é rica em vitaminas A, B, C e E.

Por outro lado, um copo de suco de romã é conhecido por conter 100% recomendado dose diária de ácido fólico e 50% das vitaminas acima referidas.

Mas o segredo da sua força vem da sua mais importante e mais abundante elemento de potássio.

Este elemento é um agente que intervém ativamente para manter a bomba de sódio e de potássio de equilíbrio;

Também é absolutamente necessário para gerar atividade muscular e transmissão de impulsos nervosos.

 

O Efeito Protetor Cardiovascular da Romã

Este é o óxido nítrico, que dá o efeito protetor.

Note-se que este óxido é encontrado no nosso corpo em pequenas quantidades e que atua sobre o relaxamento muscular e vasodilatação.

E o que é mais, ele ajuda a regular a pressão arterial e fluxo sanguíneo.

Assim, romã assegura o fornecimento de óxido nítrico, o que lhe permite fornecer de forma segura os problemas de proteção cara cardiovascular.

 

Como Proceder?

Nós recomendamos que você beba um copo de suco de romã por dia durante pelo menos três meses.

Em seguida, tenha um controle do estado de suas artérias e veja se ele tem melhorado.

Se não ocorrer alterações, vá ver um médico.

 

Recomendamos

Não limitar-se a consumir o suco de romã para curar suas artérias, com ar lembrar que para ser saudável devemos procurar equilibrar o corpo.

Por isso, recomendamos que você tenha uma dieta saudável, comer mais frutas e verduras, e evitar gorduras e produtos refinados.

Para alcançar seu objetivo, você também pode tomar um copo de suco de cenoura e desfrutar de seus benefícios para o tráfego, e outra cura simples e conhecida:

Uma mistura de suco de limão e mel, que você também beber todos os dias.

O que é mais importante neste processo é que não só você começar a consumir sucos e extratos recomendados, mas você também ter especial atenção à sua dieta e suas atividades diárias.

ATUALIZADO: 03.08.16

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  • gostaria de saber . qdo fazemos a receita do alho com o leite quente. o alho que permanece deve ser consumido tbm ou devemos coar e tomar apenas o leite. obrigado

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  • Vou começa a fazer exercício pois não estou bem tenho 52 anos e estou com sintomas de infarto eu sei disso espero q de certo e também de tempo pra mim

    • Loudes, pare de usar óleos de cozinha e use óleo de coco para fritar os alimentos. Tome Cloreto de Magnésio P.A (50 ml por dia). Corte açúcar, trigo e glúten.

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  • Preciso de ajuda tenho 17 anos sinto batimentos de veias todo corpo nas escosta no pé na barriga na mão ño pescoço

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